PREMIUM Zdravlje ŠTO NIJE DOBRO JESTI? Ovo su najveći neprijatelji mozga! Ako želite zadržati oštroumnost i koncentraciju, vrijeme je da ove namirnice odmah izbacite iz prehrane Piše Ana Dukić/ŽivimVećina ljudi koja se odluči za dijetu ili promjenu prehrane cilja na manji broj odjeće, više energije ili izgradnju mišića. Međutim, ono što jedemo utječe na naš tjelesni performans i naše kognitivne sposobnosti. Određene namirnice i hrana mogu ubrzati starenje mozga, što nikako ne želite. Ako želite zadržati oštroumnost i koncentraciju, vrijeme je da neke namirnice izbacite iz prehrane ili barem konzumaciju svedete na minimum, ...