Brojni zaljubljenici u vježbanje i fitness koriste taurin. To je vrsta kemikalije koja se naziva još aminosulfonska kiselina, a prirodno se javlja u tijelu. Najbolji izvori su meso, riba i jaja, ali i dodatci prehrani. U obliku dodatka prehrani obično se koristi za bolju sportsku izvedbu, sprječavanje umora, a čini se da može pomoći i u borbi protiv starenja. Naime, studija Sveučilišta Columbia na miševima je otkrila da dodatak prehrani taurin može produžiti život do deset. Također je otkriveno da može poboljšati zdravlje sredovječnih ljudi suzbijanjem debljanja povezanog sa starenjem te ojačati imunitet, prenosi Science Alert.
Iako se ova kemikalija prirodno proizvodi u tijelu, proizvodnja brzo opada s godinama. Glavni autor studije Vijay Yadav, asistent profesora...