PREMIUM

Zdravlje SVE JE OBJAŠNJENO Imaju li veze kolesterol u krvi i kolesterol iz jaja? Odgovor bi mnoge mogao šokirati. Evo što jaja rade za mozak, pamćenje i tlak i koja je optimalna porcija za oba spola. Imamo i dva sjajna recepta Piše Javorka LuetićVeć dugi niz godina jaja su na vrhu popisa zabranjenih namirnica jer sadrže kolesterol. Liječnici su nas upozoravali da možemo pojesti najviše dva jaja tjedno ako ne želimo ugroziti svoje zdravlje. No, nedavna istraživanja su pokazala da kolesterol iz hrane ne utječe na kolesterol u krvi. Tako jaja konačno dobivaju ulogu najpotpunijeg, gotovo savršenog izvora proteina. No, i dalje su mišljenja podijeljena, jedni jaja nazivaju ...