PREMIUM

Hrana NADOHVAT RUKE Jeste noćas loše spavali? Posegnite za ovom voćkom, ne samo što pomaže usnuti, riješava i probavu i ‘briše‘ podočnjake. Evo recepata kako je maksimalno iskoristiti Piše Mozaik SDObiluje kalcijem, željezom, magnezijem, vitaminom B6 i kalijem te balastnim tvarima ili vlaknima, a ne sadrži masti. I svježe i sušene bogate su pektinom, pa učinkovito djeluju na snižavanje kolesterola i bolju probavu. Dobar san Smokva sadrži i triptofan koji podupire dobar san i, pospješujući dobru cirkulaciju, pomaže da mozak iskoristi glukozu. Važno je naglasiti da je smokva odlična hrana za mozak: svježe, a naročito sušene, ...