Zdravlje pametni izbor Doručak se ne smije preskakati, ali ove namirnice moraju, evo što nipošto ne smijete jesti za marendu Piše mozaik sdDoručak je važni dnevni obrok, prema mnogima i najvažniji, pa njegovo preskakanje nipošto nije dobro jer može usporiti metabolizam i voditi ka prejedanju tijekom kasnijih obroka. Iz tih razloga važno je ne samo doručkovati, nego i paziti koje ćemo namirnice jesti. Nutricionistica Pippa Campbell za Cosmopolitan je opisala što bismo trebali izbjegavati za doručak. Bijeli tost: Bijeli kruh manje će vas duže držati sitima u usporedbi ...