Zdravlje OBAVEZNO JESTI Ovo povrće je melem za jetru, srce i probavu i zaista nema razloga da vam sada ne bude svakodnevno na stolu Piše Nina ČIČA/ŽivimMožete bez grižnje savjeti uživati u rotkvicama s obzirom na to da na 100 g sadrže jedva 10 do 12 kalorija. No, one su i prave male nutritivne bombice jer obiluju vitaminom C, vitaminom B, željezom, vitaminom K, magnezijem i cinkom, a sadrže i glukozinolate, spojeve koji sadrže sumpor i imaju protuupalna i antioksidativna svojstva. Rotkvice organizam opskrbljuju i sulforafanima, fitokemikalijama koje imaju sposobnost smanjenja rizika za ...
Panorama SAVRŠEN IZBOR Od cijena u trgovinama vas boli glava? Posadite ovih pet brzorastućih vrsta povrća i već ih možete jesti za mjesec dana
PREMIUM Savjeti guštajte i štedite Umjesto u smeće, ubacite ga u pesto! Nikad ne biste pogodili glavni sastojak ovog umaka, od sad ćete ga stalno spremati
PREMIUM Slano novi način Rotkvice nisu samo za salatu, u ovom receptu postaju delikatesa! Priprema će vam oduzeti samo par minuta, isprobajte
PREMIUM Prostorija BILJKA VRLO KRATKE VEGETACIJE Neizostavan sastojak proljetne salate: rotkvica je vrlo zdrava i jednostavna za uzgoj, a možete je posaditi u vrtu i na balkonu
