Zdravlje VAŽNO Metabolizam s godinama prirodno usporava; Nutricionistica otkrila dvije praktične i učinkovite navike protiv nadutosti Piše Ana Špoljarić/ŽivimNadutost i plinovi česti su probavni problemi koji mogu uzrokovati nelagodu, osobito kako starimo. Često poslije obilnog obroka znamo reći ‘Kako sam se napuhnuo/la.‘ Riječ je zapravo o nadutosti koja stvara osjećaj punoće ili stezanja u trbuhu, često popraćen vidljivim širenjem trbušnog područja. Plinovi su, s druge strane, rezultat nakupljenog zraka u probavnom traktu, što pak dovodi do nadutosti. Kako starimo naš se ...