Zdravlje čuvari organizma Proteini imaju veliku važnost za tijelo, ovo je pet znakova po kojima se može uočiti njihov manjak Piše mozaik sdProteini su važni za funkcioniranje ljudskog organizma. Pomažu kod gradnje mišićne mase te štite i obnavljaju mišićna vlakna. Uloga proteina važna je za mišiće, ali i za kosti, hrskavicu i tkivo. Proteini su bitni i za jačanje imunološkog sistema, regulaciju hidratacije organizma te produkciju enzima i hormona. Ovo je pet najčešćih znakova nedostatka proteina u našem tijelu, piše Klix.ba. --- ...