PREMIUM

Zdravlje STRPITE SE Ako želite izgubiti koji kilogram prije ljeta, prvi obrok bi vam trebao biti točno u ovo vrijeme Piše Ana DUKIĆ/ŽivimNažalost, imamo loše vijest za sve one koji se bude gladni. Naime, nova istraživanja pokazuju da prvi obrok u danu trebate imati tek u 11 sati ako pokušavate smršaviti. Barem tako tvrdi Tim Spector, profesor genetske epidemiologije na King‘s Collegeu u Londonu, piše Daily Mail, a prenosi Živim. Profesor ističe kako većina ljudi sada večera mnogo kasnije, oko 21 sat, a Spector navodi da je doručak u 11 sati jedini način za ...