PREMIUM

Život osluškujte tijelo Vježbate li i dalje kod kuće, evo nekoliko korisnih savjeta trenerice pilatesa: rezultati će biti brže vidljivi, a izbjeći ćete i moguće ozljede Piše PSDRad i vježbanje kod kuće doveli su nas do spoznaje da nam i ne treba tako puno rekvizita za postizanje rezultata i održavanje rasporeda na kakav smo navikli prije 'novog normalnog' stila života.  I nakon što se život lagano vratio u normalu, a teretane se otvorile, mnogi su još uvijek skeptični kada su u pitanju veće grupe ljudi, dok su se neki skroz naviknuli na vježbanje kod kuće. Mi, priznajemo, ne spadamo u ovu drugu ...