SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM
stdClass Object ( [id] => 1018768 [title] => Splitska hematologinja i onkologinja o kroničnom nedostatku nutrijenta koji život znači: Vitamin D - što ga je manje, smrtnost od korone je veća [alias] => splitska-hematologinja-i-onkologinja-o-kronicnom-nedostatku-nutrijenta-koji-zivot-znaci-vitamin-d-sto-ga-je-manje-smrtnost-od-korone-je-veca [catid] => 265 [published] => 1 [introtext] => [fulltext] =>

Zašto su na južnoj polutki planeta rizik od infekcije, kao i smrtnost od bolesti COVID-19 izazvane virusom SARS-CoV-2, manji, donedavno je bilo pitanje bez odgovora. No, odgovor se, čini se, polako razaznaje: američki znanstvenici objavili su nedavno u znanstvenom časopisu Nutrients prvi pregledni znanstveni rad koji povezuje smanjenu smrtnost od gripe, kao i infekcije novim koronavirusom SARS-CoV-2, uz primjenu vitamina D. To bi moglo objasniti i veću otpornost na koronavirus stanovnika ispod 35. paralele.

- Svake godine svjedočimo epidemijama gripe i pored raspoloživog cijepljenja, a ove godine nas je eksplozivna pandemija COVID-19 primorala da poštujemo epidemiološke mjere izolacije kako bismo na taj način umanjili širenje ovog virusa koji je vrlo zarazan te uzrokuje i teške kliničke oblike bolesti sa smrtnim ishodom.

Zahvaljujući brojnim istraživanjima danas znamo da nadoknada vitamina D smanjuje učestalost virusnih infekcija dišnih puteva, u koje spada i COVID-19. Najnoviji rezultati ukazuju na važnost djelovanja vitamina D, odnosno na njegovo antivirusno djelovanje, uz reguliranje imuniteta koji postaje aktivniji u obrani od virusne infekcije, potičući stabilnost epitelnih stanica dišnih puteva, pa time i uništavanje virusa - kaže prof. dr. sc. Srđana Čulić, splitska hematologinja i onkologinja, i otkriva zanimljive podatke u smrtnosti od infekcije COVID-19 između različitih zemalja.

Tako, primjerice, zemlje južne Zemljine polutke imaju značajno manju smrtnost od zemalja sjeverne polutke. Na primjer, Australija je 10. travnja 2020. imala dva smrtna slučaja na milijun stanovnika, dok ih je Velika Britanija imala 68 na milijun, što podržava pretpostavku da vitamin D određuje i težinu bolesti. Poznato je da su zabilježene značajno povećane stope smrtnosti u Italiji i Španjolskoj, a upravo je u tim zemljama dokazana vrlo učestala i teška deficijencija vitamina D u populaciji.

Neophodan za imunosni sustav

Donedavno se isticala uloga vitamina D na održavanje ravnoteže kalcija i fosfata u plazmi naročito u djece u koje zbog nedostatka nastaje rahitis, a u odraslih, posebno starijih, osteopenija i osteoporoza. Nova istraživanja govore da je ovaj vitamin/hormon neophodan za uspješno funkcioniranje imunosnog sustava, da utječe na urođeni i stečeni imunosni odgovor, umanjuje nastanak opasne 'citokinske oluje' i na taj način umanjuje težinu kliničke slike kod teških oblika gripe.

Zbog nedostatka vitamina D imunosni sustav gubi sposobnost obrane od infekcija, naročito virusnih, što osobito dolazi do izražaja u zimskim mjesecima kada se pojavljuju virusne infekcije dišnih puteva. Činjenica je da suvremena medicina teško izlazi na kraj s bolestima koje su vezane uz loše ili nepravilno funkcioniranje imunosnog sustava, a to su, uz autoimunosne i maligne bolesti, i epidemije sezonskih bolesti kao što je gripa, i u najnovije vrijeme pandemija COVID-19.

- Brojni istraživači dokazali su evidentnu epidemiju nedostatka vitamina D svugdje u svijetu. To se može objasniti načinom života suvremenog čovjeka koji više boravi u zatvorenom prostoru i sve više se udaljuje od prirode. Debljina također pridonosi nastanku hipovitaminoze D jer se on pohranjuje u masnom tkivu te ga ima manje u cirkulaciji.

Najbolji izvor vitamina D su UV zrake koje su nam manje dostupne u zimskim mjesecima, a ljeti zbog straha od nastanka malignih bolesti kože bojimo se izlagati suncu i branimo se kremama visokog zaštitnog faktora. Izvori ovog vitamina iz hrane nisu dovoljni. Ne pogoduje ni loša osunčanost u velikim gradovima gdje je zagađenost zraka jako izražena, a sve to skupa rezultira pandemijom hipovitaminoze D prisutnom u cijelom svijetu, u svim etničkim i dobnim skupinama, naročito u starije populacije, pogotovo u onih koji borave u staračkim domovima.

---

image
Luka Gerlanc/HANZA MEDIA
---

Stariji ljudi su manje izloženi suncu, borave u zatvorenim prostorima, njihova koža je stara i slabije prerađuje vitamin D, a crijeva također slabije resorbiraju. Sve to pogoduje visokom postotku nedostatka ovog vitamina u starih ljudi.

Kod pandemije COVID-19 najteže su pogođene upravo osobe koje borave u staračkim domovima kod kojih je smrtnost od ove infekcije najveća. Od 1970. godine do 2010. godine uočljiv je značajan pad vitamina D u svjetskoj populaciji i to se stanje iz godine u godinu pogoršava, što se odnosi na sve dobne skupine - pojašnjava dr. Čulić.

---

image
Paun Paunović/HANZA MEDIA
---

Preporučuje se oboljelima od COVID-a

Očito je da postoje godišnje varijacije vitamina D i ako svaki dan provedemo sat i 30 minuta izvan zatvorenog prostora, ovisno o geografskoj poziciji i insolaciji, tek ćemo ljeti dosegnuti optimalne vrijednosti, ističe doktorica i upozorava da je stanje lošeg imuniteta eldorado za virusne infekcije osobito respiratornih puteva u zimskim mjesecima.

Još nismo sigurni čeka li nas najesen ove godine ili u zimu sljedeće nova epidemija COVID-19, ali znamo da će se kao i svake godine pojaviti gripa. Stoga moramo preventivno i dobro pripremiti naš imunosni sustav za takve situacije.

- Na prijelazu iz ljeta u jesen, kada je sunca sve manje, mijenja se i naš način života i stoga se preporučuje da već od početka studenog započnemo s nadoknadom vitamina D, a početkom prosinca i s nadoknadom cinka, koji je kao mikroelement vrlo važan u pripremi imunosnog sustava za obranu od virusa jer stimulira tzv. NK stanice ili 'stanice ubojice' koje su vrlo važan dio antivirusne obrane. Osobama koje imaju jako oslabljen imunitet pomoći će i uzimanje imunoglukana. Ako se i dogodi infekcija nekim od spomenutih virusa, ona će biti blaža, a vitamin D trebalo bi uzimati sve do kraja travnja.

- Bilo bi korisno da osobe koje imaju bolesti vezane uz loše funkcioniranje imunosnog sustava provjere svoje vrijednosti vitamina D u serumu i u slučaju da se dijagnosticira nedostatak, da pristupe liječenju pod kontrolom liječnika, uz uzimanje viših doza ovog vitamina nego što su doze koje se primjenjuju u prevenciji. Ta se preporuka odnosi na sve dobne skupine, a osobito na osobe smještene u domovima za starije - sugerira dr. Čulić.

Američki znanstvenici preporučuju da se oboljelima od infekcije COVID-19 uz ostalu terapiju dodaju i povećane doze vitamina D, i to više tisuća jedinica dnevno.

---

Definicija stupnja hipovitaminoze D

Insuficijencija (nedovoljnost) od 50 - 75 nmol/L
Deficijencija (manjak) < 50, 0 nmol/L
Stupnjevi deficijencije su definirani kao:
Ekstremna < 20 nmol/L
Značajna od 20 - 30 nmol/L
Jaka od 30 - 50 nmol/L

---

---

Nakon ulaska u Italiju, koronavirus (COVID-19) se brzo širio. Od 28. travnja 2020. godine ukupan broj slučajeva koje su prijavile vlasti dosegnuo je 201 tisuću. Najviše je pogođen sjever zemlje, a regija s najvećim brojem slučajeva bila je Lombardija, koja ih je zabilježila 74 tisuće. Susjedne regije Pijemont i Emilia-Romagna zabilježile su 25.450, odnosno 24.914 slučajeva. Virus je u toj zemlji pogodio većinom starije od 50 godina. Italija je trenutačno treća po broju slučajeva koronavirusa nakon Sjedinjenih Američkih Država i Španjolske.

---

[video] => [gallery] => [extra_fields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => Srđana Čulić [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [2] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [3] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [4] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [5] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [7] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [8] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [9] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [10] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [11] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [12] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [13] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [14] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [15] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [16] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) ) [extra_fields_search] => Srđana Čulić 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 [created] => 2020-04-28 09:14:27 [created_by] => 3141 [created_by_alias] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [modified] => 2020-04-29 15:12:08 [modified_by] => 0 [publish_up] => 2020-04-29 15:07:00 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [trash] => 0 [access] => 1 [ordering] => 0 [featured] => 0 [featured_ordering] => 0 [image_caption] => [image_credits] => [video_caption] => [video_credits] => [hits] => 157 [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [enable_css] => 1 [jQueryHandling] => 1.8remote [backendJQueryHandling] => remote [userName] => 1 [userImage] => 1 [userDescription] => 1 [userURL] => 1 [userEmail] => 0 [userFeedLink] => 1 [userFeedIcon] => 1 [userItemCount] => 30 [userItemTitle] => 1 [userItemTitleLinked] => 1 [userItemDateCreated] => 1 [userItemImage] => 1 [userItemIntroText] => 1 [userItemCategory] => 1 [userItemTags] => 1 [userItemCommentsAnchor] => 1 [userItemReadMore] => 1 [userItemOCMPlugins] => 1 [authorsListLimit] => 61 [tagItemCount] => 61 [tagItemTitle] => 1 [tagItemTitleLinked] => 1 [tagItemDateCreated] => 1 [tagItemImage] => 1 [tagItemIntroText] => 1 [tagItemCategory] => 1 [tagItemReadMore] => 1 [tagItemExtraFields] => 1 [tagOrdering] => [tagFeedLink] => 1 [tagFeedIcon] => 1 [genericItemCount] => 61 [genericItemTitle] => 1 [genericItemTitleLinked] => 1 [genericItemDateCreated] => 1 [genericItemImage] => 1 [genericItemIntroText] => 1 [genericItemCategory] => 1 [genericItemReadMore] => 1 [genericItemExtraFields] => 1 [genericFeedLink] => 1 [genericFeedIcon] => 1 [instantArticlesLimit] => 100 [instantArticlesExtraField] => 87 [instantArticlesExtraFieldON] => 2 [instantArticlesCategoriesChildren] => 0 [instantArticlesTitle] => [instantArticlesDescription] => [mainTagCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 396 [2] => 383 [3] => 424 [4] => 250 [5] => 251 [6] => 452 [7] => 252 [8] => 477 [9] => 253 [10] => 254 [11] => 255 [12] => 483 [13] => 256 [14] => 300 [15] => 257 [16] => 258 [17] => 260 ) [relatedItemsCategoriesChildren] => 1 [mobileJsonCustomHomepage] => 0 [mobileJsonQuoteModule] => 0 [mobileJsonWeatherModule] => 0 [mobileJsonLimit] => [mobileJsonObituary] => 0 [mobileApi2Enabled] => 1 [mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles [mobileApi2ImagePrefix] => h [mobileApi2ImageSuffix] => 1280 [mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg [mobileApi2TagLimit] => 50 [mobileApi2TagOrdering] => publishUp [mobileApi2TagCategories] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101 [mobileApi2TagExcludeCategories] => Array ( [0] => 318 [1] => 323 [2] => 301 [3] => 406 [4] => 417 ) ) [mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328 ) [mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329 ) [mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327 ) [mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478 ) [mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494 ) ) [mobileApi2TagsSearchLimit] => 200 [mainFeedCategories] => Array ( [0] => 240 ) [feedLimit] => 50 [mostPopularFeedLimit] => 20 [feedItemImage] => 0 [feedImgSize] => S [feedItemIntroText] => 0 [feedTextWordLimit] => [feedItemFullText] => 1 [feedTextCharacterLimit] => 300 [feedItemSubtitle] => 1 [feedItemAuthor] => 0 [feedTtl] => 60 [feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija [feedItemTags] => 0 [feedItemVideo] => 0 [feedItemGallery] => 0 [feedItemAttachments] => 0 [feedBogusEmail] => [feedTopModules] => Array ( [0] => 105 ) [feedTopFbExcludeCategories] => Array ( [0] => 243 [1] => 353 [2] => 333 ) [introTextCleanup] => 0 [introTextCleanupExcludeTags] => [introTextCleanupTagAttr] => [fullTextCleanup] => 0 [fullTextCleanupExcludeTags] => [fullTextCleanupTagAttr] => [xssFiltering] => 0 [linkPopupWidth] => 900 [linkPopupHeight] => 600 [imagesQuality] => 100 [itemImageXS] => 100 [itemImageS] => 200 [itemImageM] => 400 [itemImageL] => 600 [itemImageXL] => 900 [itemImageGeneric] => 300 [catImageWidth] => 100 [catImageDefault] => 1 [userImageWidth] => 100 [userImageDefault] => 1 [commenterImgWidth] => 48 [onlineImageEditor] => sumopaint [imageTimestamp] => 0 [imageMemoryLimit] => [socialButtonCode] => [twitterUsername] => [facebookMetatags] => 1 [facebookImage] => Medium [comments] => 1 [commentsOrdering] => DESC [commentsLimit] => 10 [commentsFormPosition] => below [commentsPublishing] => 0 [commentsReporting] => 2 [commentsReportRecipient] => [inlineCommentsModeration] => 0 [gravatar] => 1 [antispam] => 0 [recaptchaForRegistered] => 1 [akismetForRegistered] => 1 [commentsFormNotes] => 1 [commentsFormNotesText] => [frontendEditing] => 1 [showImageTab] => 1 [showImageGalleryTab] => 1 [showVideoTab] => 1 [showExtraFieldsTab] => 1 [showAttachmentsTab] => 1 [showOCMPlugins] => 1 [sideBarDisplayFrontend] => 0 [staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr [siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr [sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr [lockingArticlesCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 424 [2] => 250 [3] => 251 [4] => 452 [5] => 252 [6] => 477 [7] => 253 [8] => 254 [9] => 255 [10] => 483 [11] => 256 [12] => 257 [13] => 258 [14] => 260 ) [lockingArticlesUnit] => YEAR [lockingArticlesQuantity] => 1 [photoGalleryExtraField] => 63 [photoGalleryExtraFieldON] => 2 [videoGalleryExtraField] => 67 [videoGalleryExtraFieldON] => 2 [tickerModules] => Array ( [0] => 408 [1] => 409 ) [gaEmail] => [mergeEditors] => 1 [sideBarDisplay] => 1 [attachmentsFolder] => [hideImportButton] => 0 [googleSearch] => 0 [googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer [OCMUserProfile] => 1 [OCMUserGroup] => 4 [redirect] => 101 [adminSearch] => simple [cookieDomain] => [gatherStatistics] => 1 [article_preview_ocm_category_id] => [taggingSystem] => 1 [lockTags] => 0 [showTagFilter] => 0 [ocmTagNorm] => 0 [ocmTagNormCase] => lower [ocmTagNormAdditionalReplacements] => [recaptcha_public_key] => marko_margeta [recaptcha_private_key] => zoey2013 [recaptcha_theme] => clean [recaptchaV2] => 1 [recaptchaOnRegistration] => 0 [akismetApiKey] => [stopForumSpam] => 0 [stopForumSpamApiKey] => [showItemsCounterAdmin] => 1 [showChildCatItems] => 1 [disableCompactOrdering] => 0 [metaDescLimit] => 150 [enforceSEFReplacements] => 0 [SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya [ocmSef] => 0 [ocmSefLabelCat] => content [ocmSefLabelTag] => tag [ocmSefLabelUser] => author [ocmSefLabelSearch] => search [ocmSefLabelDate] => date [ocmSefLabelItem] => 0 [ocmSefLabelItemCustomPrefix] => [ocmSefInsertItemId] => 1 [ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseItemTitleAlias] => 1 [ocmSefInsertCatId] => 1 [ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseCatTitleAlias] => 1 [show_page_heading] => 0 [categories] => Array ( [0] => 265 ) [exclude_from_group_by_subcategories] => 0 [menu-anchor_css] => nav__link [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Najnovijia saznanja i savjeti za zdrav život. [menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, dom, obitelj [secure] => 0 [obituaries_portal] => 0 [page_title] => Zdravlje [page_description] => SiteMeta Description [page_rights] => [robots] => [inheritFrom] => 0 [num_leading_items] => 2 [num_leading_columns] => 1 [leadingImgSize] => Large [num_primary_items] => 4 [num_primary_columns] => 2 [primaryImgSize] => Medium [num_secondary_items] => 4 [num_secondary_columns] => 1 [secondaryImgSize] => Small [num_links] => 4 [num_links_columns] => 1 [linksImgSize] => XSmall [catCatalogMode] => 0 [catFeaturedItems] => 1 [catOrdering] => publishUp [catPagination] => 2 [catPaginationResults] => 1 [catTitle] => 1 [catTitleItemCounter] => 1 [catDescription] => 1 [catImage] => 1 [catFeedLink] => 0 [catFeedIcon] => 0 [subCategories] => 1 [subCatColumns] => 2 [subCatTitle] => 1 [subCatTitleItemCounter] => 1 [subCatDescription] => 1 [subCatImage] => 1 [catItemTitle] => 1 [catItemTitleLinked] => 1 [catItemFeaturedNotice] => 0 [catItemAuthor] => 1 [catItemDateCreated] => 1 [catItemRating] => 0 [catItemImage] => 1 [catItemIntroText] => 1 [catItemExtraFields] => 0 [catItemHits] => 0 [catItemCategory] => 1 [catItemTags] => 1 [catItemAttachments] => 0 [catItemAttachmentsCounter] => 0 [catItemVideo] => 0 [catItemVideoAutoPlay] => 0 [catItemImageGallery] => 0 [catItemDateModified] => 0 [catItemReadMore] => 1 [catItemCommentsAnchor] => 1 [catItemOCMPlugins] => 1 [itemDateCreated] => 1 [itemTitle] => 1 [itemFeaturedNotice] => 1 [itemAuthor] => 1 [itemFontResizer] => 1 [itemPrintButton] => 0 [itemEmailButton] => 1 [itemSocialButton] => 1 [itemVideoAnchor] => 1 [itemImageGalleryAnchor] => 1 [itemCommentsAnchor] => 1 [itemRating] => 0 [itemImage] => 1 [itemImgSize] => Large [itemImageMainCaption] => 1 [itemImageMainCredits] => 1 [itemIntroText] => 0 [itemFullText] => 1 [itemExtraFields] => 1 [itemDateModified] => 1 [itemHits] => 0 [itemCategory] => 0 [itemTags] => 1 [itemAttachments] => 1 [itemAttachmentsCounter] => 1 [itemVideo] => 1 [itemVideoAutoPlay] => 0 [itemVideoCaption] => 1 [itemVideoCredits] => 1 [itemImageGallery] => 0 [itemNavigation] => 0 [itemComments] => 1 [itemTwitterButton] => 1 [itemFacebookButton] => 1 [itemGooglePlusOneButton] => 1 [itemAuthorBlock] => 0 [itemAuthorImage] => 0 [itemAuthorDescription] => 0 [itemAuthorURL] => 0 [itemAuthorEmail] => 0 [itemAuthorLatest] => 0 [itemAuthorLatestLimit] => 5 [itemRelated] => 1 [itemRelatedLimit] => 2 [itemRelatedTitle] => 1 [itemRelatedCategory] => 1 [itemRelatedImageSize] => Medium [itemRelatedIntrotext] => 0 [itemRelatedFulltext] => 0 [itemRelatedAuthor] => 0 [itemRelatedMedia] => 1 [itemRelatedImageGallery] => 1 [itemOCMPlugins] => 1 [recaptcha] => ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [metadesc] => [metadata] => robots= author= [metakey] => [plugins] => {"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/images\/slike\/2020\/04\/28\/13553322.jpg","\/images\/slike\/2020\/04\/28\/13553402.jpg","\/images\/slike\/2020\/04\/28\/13553418.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["Duje Klari\u0107\/HANZA MEDIA","Paun Paunovi\u0107\/HANZA MEDIA","Luka Gerlanc\/HANZA MEDIA"],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":["","",""],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50","50:50","50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1920x1299","k_13553322_1280.jpg":"1280x1280","k_13553322_1024.jpg":"1024x1024","k_13553322_640.jpg":"640x640","k_13553322_480.jpg":"480x480","k_13553322_340.jpg":"340x340","k_13553322_220.jpg":"220x220","o_13553322_1280.jpg":"1280x866","o_13553322_1024.jpg":"1024x692","o_13553322_640.jpg":"640x433","o_13553322_480.jpg":"480x324","o_13553322_340.jpg":"340x230","o_13553322_220.jpg":"220x148","h_13553322_1280.jpg":"1280x854","h_13553322_1024.jpg":"1024x683","h_13553322_640.jpg":"640x427","h_13553322_480.jpg":"480x320","h_13553322_340.jpg":"340x227","h_13553322_220.jpg":"220x147","pp_13553322_1280.jpg":"1006x1280","pp_13553322_1024.jpg":"805x1024","pp_13553322_640.jpg":"503x640","pp_13553322_480.jpg":"377x480","pp_13553322_340.jpg":"267x340","pp_13553322_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1341","k_13553402_1280.jpg":"1280x1280","k_13553402_1024.jpg":"1024x1024","k_13553402_640.jpg":"640x640","k_13553402_480.jpg":"480x480","k_13553402_340.jpg":"340x340","k_13553402_220.jpg":"220x220","o_13553402_1280.jpg":"1280x894","o_13553402_1024.jpg":"1024x715","o_13553402_640.jpg":"640x447","o_13553402_480.jpg":"480x335","o_13553402_340.jpg":"340x237","o_13553402_220.jpg":"220x153","h_13553402_1280.jpg":"1280x854","h_13553402_1024.jpg":"1024x683","h_13553402_640.jpg":"640x427","h_13553402_480.jpg":"480x320","h_13553402_340.jpg":"340x227","h_13553402_220.jpg":"220x147","pp_13553402_1280.jpg":"1006x1280","pp_13553402_1024.jpg":"805x1024","pp_13553402_640.jpg":"503x640","pp_13553402_480.jpg":"377x480","pp_13553402_340.jpg":"267x340","pp_13553402_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1281","k_13553418_1280.jpg":"1280x1280","k_13553418_1024.jpg":"1024x1024","k_13553418_640.jpg":"640x640","k_13553418_480.jpg":"480x480","k_13553418_340.jpg":"340x340","k_13553418_220.jpg":"220x220","o_13553418_1280.jpg":"1280x854","o_13553418_1024.jpg":"1024x683","o_13553418_640.jpg":"640x427","o_13553418_480.jpg":"480x320","o_13553418_340.jpg":"340x226","o_13553418_220.jpg":"220x146","h_13553418_1280.jpg":"1280x854","h_13553418_1024.jpg":"1024x683","h_13553418_640.jpg":"640x427","h_13553418_480.jpg":"480x320","h_13553418_340.jpg":"340x227","h_13553418_220.jpg":"220x147","pp_13553418_1280.jpg":"1006x1280","pp_13553418_1024.jpg":"805x1024","pp_13553418_640.jpg":"503x640","pp_13553418_480.jpg":"377x480","pp_13553418_340.jpg":"267x340","pp_13553418_220.jpg":"173x220"}]} [language] => * [multi_author] => 0 [type_id] => 100 [category] => TableOCMCategory Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [description] => [parent] => 254 [extraFieldsGroup] => 9 [published] => 1 [image] => [access] => 1 [ordering] => 7 [params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"} [trash] => 0 [plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""} [language] => * [container] => 0 [container_name] => [_tbl:protected] => #__ocm_categories [_tbl_key:protected] => id [_tbl_keys:protected] => Array ( [0] => id ) [_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object ( [name] => mysqli [serverType] => mysql [connection:protected] => mysqli Object ( [affected_rows] => 1 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 18 [host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.5.30 [server_version] => 50530 [stat] => Uptime: 15372682 Threads: 2 Questions: 3187638647 Slow queries: 7157116 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 235731805 [warning_count] => 0 ) [nameQuote:protected] => ` [nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00 [_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb [count:protected] => 57 [cursor:protected] => [debug:protected] => [limit:protected] => 0 [log:protected] => Array ( ) [timings:protected] => Array ( ) [callStacks:protected] => Array ( ) [offset:protected] => 0 [options:protected] => Array ( [driver] => mysqli_exabyte [host] => 127.0.0.1 [user] => proxy_user_front06 [password] => b3hX5DrKwjx6 [database] => sdproductiondb [prefix] => sk_ [select] => 1 [port] => 6033 [socket] => ) [sql:protected] => JDatabaseQueryMysqli Object ( [offset:protected] => 0 [limit:protected] => 0 [db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object *RECURSION* [sql:protected] => [type:protected] => select [element:protected] => [select:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => SELECT [elements:protected] => Array ( [0] => category.* [1] => IF(ISNULL(container.catid),false,true) AS container [2] => container.name AS container_name [3] => SEFURL_cr.menuItemID AS sefurl_belonging_menu_item ) [glue:protected] => , ) [delete:protected] => [update:protected] => [insert:protected] => [from:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => FROM [elements:protected] => Array ( [0] => `#__ocm_categories` AS `category` ) [glue:protected] => , ) [join:protected] => Array ( [0] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_containers AS container ON category.id = container.catid ) [glue:protected] => , ) [1] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_sefurl_category_menu_relation AS SEFURL_cr ON category.id = SEFURL_cr.categoryID ) [glue:protected] => , ) ) [set:protected] => [where:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => WHERE [elements:protected] => Array ( [0] => `category`.`id` = '240' ) [glue:protected] => AND ) [group:protected] => [having:protected] => [columns:protected] => [values:protected] => [order:protected] => [autoIncrementField:protected] => [call:protected] => [exec:protected] => [union:protected] => [unionAll:protected] => [selectRowNumber:protected] => ) [tablePrefix:protected] => sk_ [utf:protected] => 1 [utf8mb4:protected] => 1 [errorNum:protected] => 0 [errorMsg:protected] => [transactionDepth:protected] => 0 [disconnectHandlers:protected] => Array ( ) [ocmConfig] => Array ( ) ) [_trackAssets:protected] => [_rules:protected] => [_locked:protected] => [_autoincrement:protected] => 1 [_observers:protected] => JObserverUpdater Object ( [aliases:protected] => Array ( ) [observers:protected] => Array ( ) [doCallObservers:protected] => 1 ) [_columnAlias:protected] => Array ( ) [_jsonEncode:protected] => Array ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [year_lookup] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) [additional_categories] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [parent] => 254 [published] => 1 [trash] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) ) [link] => /mozaik/zdravlje/splitska-hematologinja-i-onkologinja-o-kronicnom-nedostatku-nutrijenta-koji-zivot-znaci-vitamin-d-sto-ga-je-manje-smrtnost-od-korone-je-veca-1018768 [printLink] => /mozaik/zdravlje/splitska-hematologinja-i-onkologinja-o-kronicnom-nedostatku-nutrijenta-koji-zivot-znaci-vitamin-d-sto-ga-je-manje-smrtnost-od-korone-je-veca-1018768?tmpl=component&print=1 [tags] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 234989 [name] => vitamin d [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => vitamin-d [link] => /tag/vitamin-d ) [1] => stdClass Object ( [id] => 607194 [name] => srđana čulić [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2020-04-29 17:12:21 [main_article_id] => 0 [alias] => srdana-culic [link] => /tag/srdana-culic ) [2] => stdClass Object ( [id] => 604412 [name] => COVID 19 [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2020-03-23 20:17:07 [main_article_id] => 0 [alias] => covid-19 [link] => /tag/covid-19 ) ) [imageXSmall] => [imageSmall] => [imageMedium] => [imageLarge] => [imageXLarge] => [extraFields] => stdClass Object ( [SuperscriptTitle] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => Srđana Čulić [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [contains_infographic] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [Withoutads] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [Photo_gallery] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [promo] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [contains_video] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [premium_content] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [exclude_comments] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [open_link_in_new_window] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [horizontal_crop_of_the_main_photo] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [no_index] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [no_cache] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [dont_show_on_the_front_page] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [related_on_bottom] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [live_button] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) ) [attachments] => Array ( ) [cleanTitle] => Splitska hematologinja i onkologinja o kroničnom nedostatku nutrijenta koji život znači: Vitamin D - što ga je manje, smrtnost od korone je veća [num_of_authors] => 0 [author] => Joomla\CMS\User\User Object ( [isRoot:protected] => [id] => 3141 [name] => Javorka Luetić [username] => javorka-lueti [email] => javorka-lueti@sd.hr [password] => $2y$10$5nG3SklVzKARcZKbSEUQleN1B7rr3pudihHhhdwQReXNy8GUMmWNa [password_clear] => [block] => 0 [sendEmail] => 0 [registerDate] => 0000-00-00 00:00:00 [lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00 [activation] => [params] => [groups] => Array ( [2] => 2 ) [guest] => 0 [lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00 [resetCount] => 0 [requireReset] => 0 [_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( ) [initialized:protected] => [separator] => . ) [_authGroups:protected] => [_authLevels:protected] => [_authActions:protected] => [_errorMsg:protected] => [userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [otpKey] => [otep] => [link] => /autor/javorka-luetic-3141 [profile] => stdClass Object ( [id] => 1659 [gender] => m [description] => [image] => [url] => [group] => 1 [plugins] => ) [avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/f4e74d567055c008abcb8309219045e8?s=100&default=https%3A%2F%2Ff05.slobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png ) [numOfComments] => 0 [mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2020/04/28/13553322.jpg [galleryCount] => 3 [hasImage] => 1 [mainImageAuthor] => Duje Klarić/HANZA MEDIA [mainImageDesc] => [popup_gallery] => Array ( [0] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2020/04/28/13553322.jpg [title] => Duje Klarić/HANZA MEDIA ) [1] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2020/04/28/13553402.jpg [title] => Paun Paunović/HANZA MEDIA ) [2] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2020/04/28/13553418.jpg [title] => Luka Gerlanc/HANZA MEDIA ) ) [bgPosition] => [videoType] => allvideos [text] => {OCMSplitter}

Zašto su na južnoj polutki planeta rizik od infekcije, kao i smrtnost od bolesti COVID-19 izazvane virusom SARS-CoV-2, manji, donedavno je bilo pitanje bez odgovora. No, odgovor se, čini se, polako razaznaje: američki znanstvenici objavili su nedavno u znanstvenom časopisu Nutrients prvi pregledni znanstveni rad koji povezuje smanjenu smrtnost od gripe, kao i infekcije novim koronavirusom SARS-CoV-2, uz primjenu vitamina D. To bi moglo objasniti i veću otpornost na koronavirus stanovnika ispod 35. paralele.

- Svake godine svjedočimo epidemijama gripe i pored raspoloživog cijepljenja, a ove godine nas je eksplozivna pandemija COVID-19 primorala da poštujemo epidemiološke mjere izolacije kako bismo na taj način umanjili širenje ovog virusa koji je vrlo zarazan te uzrokuje i teške kliničke oblike bolesti sa smrtnim ishodom.

Zahvaljujući brojnim istraživanjima danas znamo da nadoknada vitamina D smanjuje učestalost virusnih infekcija dišnih puteva, u koje spada i COVID-19. Najnoviji rezultati ukazuju na važnost djelovanja vitamina D, odnosno na njegovo antivirusno djelovanje, uz reguliranje imuniteta koji postaje aktivniji u obrani od virusne infekcije, potičući stabilnost epitelnih stanica dišnih puteva, pa time i uništavanje virusa - kaže prof. dr. sc. Srđana Čulić, splitska hematologinja i onkologinja, i otkriva zanimljive podatke u smrtnosti od infekcije COVID-19 između različitih zemalja.

Tako, primjerice, zemlje južne Zemljine polutke imaju značajno manju smrtnost od zemalja sjeverne polutke. Na primjer, Australija je 10. travnja 2020. imala dva smrtna slučaja na milijun stanovnika, dok ih je Velika Britanija imala 68 na milijun, što podržava pretpostavku da vitamin D određuje i težinu bolesti. Poznato je da su zabilježene značajno povećane stope smrtnosti u Italiji i Španjolskoj, a upravo je u tim zemljama dokazana vrlo učestala i teška deficijencija vitamina D u populaciji.

Neophodan za imunosni sustav

Donedavno se isticala uloga vitamina D na održavanje ravnoteže kalcija i fosfata u plazmi naročito u djece u koje zbog nedostatka nastaje rahitis, a u odraslih, posebno starijih, osteopenija i osteoporoza. Nova istraživanja govore da je ovaj vitamin/hormon neophodan za uspješno funkcioniranje imunosnog sustava, da utječe na urođeni i stečeni imunosni odgovor, umanjuje nastanak opasne 'citokinske oluje' i na taj način umanjuje težinu kliničke slike kod teških oblika gripe.

Zbog nedostatka vitamina D imunosni sustav gubi sposobnost obrane od infekcija, naročito virusnih, što osobito dolazi do izražaja u zimskim mjesecima kada se pojavljuju virusne infekcije dišnih puteva. Činjenica je da suvremena medicina teško izlazi na kraj s bolestima koje su vezane uz loše ili nepravilno funkcioniranje imunosnog sustava, a to su, uz autoimunosne i maligne bolesti, i epidemije sezonskih bolesti kao što je gripa, i u najnovije vrijeme pandemija COVID-19.

- Brojni istraživači dokazali su evidentnu epidemiju nedostatka vitamina D svugdje u svijetu. To se može objasniti načinom života suvremenog čovjeka koji više boravi u zatvorenom prostoru i sve više se udaljuje od prirode. Debljina također pridonosi nastanku hipovitaminoze D jer se on pohranjuje u masnom tkivu te ga ima manje u cirkulaciji.

Najbolji izvor vitamina D su UV zrake koje su nam manje dostupne u zimskim mjesecima, a ljeti zbog straha od nastanka malignih bolesti kože bojimo se izlagati suncu i branimo se kremama visokog zaštitnog faktora. Izvori ovog vitamina iz hrane nisu dovoljni. Ne pogoduje ni loša osunčanost u velikim gradovima gdje je zagađenost zraka jako izražena, a sve to skupa rezultira pandemijom hipovitaminoze D prisutnom u cijelom svijetu, u svim etničkim i dobnim skupinama, naročito u starije populacije, pogotovo u onih koji borave u staračkim domovima.

---

image
Luka Gerlanc/HANZA MEDIA
---

Stariji ljudi su manje izloženi suncu, borave u zatvorenim prostorima, njihova koža je stara i slabije prerađuje vitamin D, a crijeva također slabije resorbiraju. Sve to pogoduje visokom postotku nedostatka ovog vitamina u starih ljudi.

Kod pandemije COVID-19 najteže su pogođene upravo osobe koje borave u staračkim domovima kod kojih je smrtnost od ove infekcije najveća. Od 1970. godine do 2010. godine uočljiv je značajan pad vitamina D u svjetskoj populaciji i to se stanje iz godine u godinu pogoršava, što se odnosi na sve dobne skupine - pojašnjava dr. Čulić.

---

image
Paun Paunović/HANZA MEDIA
---

Preporučuje se oboljelima od COVID-a

Očito je da postoje godišnje varijacije vitamina D i ako svaki dan provedemo sat i 30 minuta izvan zatvorenog prostora, ovisno o geografskoj poziciji i insolaciji, tek ćemo ljeti dosegnuti optimalne vrijednosti, ističe doktorica i upozorava da je stanje lošeg imuniteta eldorado za virusne infekcije osobito respiratornih puteva u zimskim mjesecima.

Još nismo sigurni čeka li nas najesen ove godine ili u zimu sljedeće nova epidemija COVID-19, ali znamo da će se kao i svake godine pojaviti gripa. Stoga moramo preventivno i dobro pripremiti naš imunosni sustav za takve situacije.

- Na prijelazu iz ljeta u jesen, kada je sunca sve manje, mijenja se i naš način života i stoga se preporučuje da već od početka studenog započnemo s nadoknadom vitamina D, a početkom prosinca i s nadoknadom cinka, koji je kao mikroelement vrlo važan u pripremi imunosnog sustava za obranu od virusa jer stimulira tzv. NK stanice ili 'stanice ubojice' koje su vrlo važan dio antivirusne obrane. Osobama koje imaju jako oslabljen imunitet pomoći će i uzimanje imunoglukana. Ako se i dogodi infekcija nekim od spomenutih virusa, ona će biti blaža, a vitamin D trebalo bi uzimati sve do kraja travnja.

- Bilo bi korisno da osobe koje imaju bolesti vezane uz loše funkcioniranje imunosnog sustava provjere svoje vrijednosti vitamina D u serumu i u slučaju da se dijagnosticira nedostatak, da pristupe liječenju pod kontrolom liječnika, uz uzimanje viših doza ovog vitamina nego što su doze koje se primjenjuju u prevenciji. Ta se preporuka odnosi na sve dobne skupine, a osobito na osobe smještene u domovima za starije - sugerira dr. Čulić.

Američki znanstvenici preporučuju da se oboljelima od infekcije COVID-19 uz ostalu terapiju dodaju i povećane doze vitamina D, i to više tisuća jedinica dnevno.

---

Definicija stupnja hipovitaminoze D

Insuficijencija (nedovoljnost) od 50 - 75 nmol/L
Deficijencija (manjak) < 50, 0 nmol/L
Stupnjevi deficijencije su definirani kao:
Ekstremna < 20 nmol/L
Značajna od 20 - 30 nmol/L
Jaka od 30 - 50 nmol/L

---

---

Nakon ulaska u Italiju, koronavirus (COVID-19) se brzo širio. Od 28. travnja 2020. godine ukupan broj slučajeva koje su prijavile vlasti dosegnuo je 201 tisuću. Najviše je pogođen sjever zemlje, a regija s najvećim brojem slučajeva bila je Lombardija, koja ih je zabilježila 74 tisuće. Susjedne regije Pijemont i Emilia-Romagna zabilježile su 25.450, odnosno 24.914 slučajeva. Virus je u toj zemlji pogodio većinom starije od 50 godina. Italija je trenutačno treća po broju slučajeva koronavirusa nakon Sjedinjenih Američkih Država i Španjolske.

---

[jcfields] => Array ( ) [event] => stdClass Object ( [BeforeDisplay] => [AfterDisplay] => [AfterDisplayTitle] => [BeforeDisplayContent] => [AfterDisplayContent] => [OCMBeforeDisplay] => [OCMAfterDisplay] => [OCMAfterDisplayTitle] => [OCMBeforeDisplayContent] => [OCMAfterDisplayContent] =>
Duje Klarić/HANZA MEDIA Paun Paunović/HANZA MEDIA Luka Gerlanc/HANZA MEDIA
[OCMUserDisplay] => [OCMCommentsCounter] => [OCMCommentsBlock] => ) [image] => [imageWidth] => 600 [comments] => Array ( ) [absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/splitska-hematologinja-i-onkologinja-o-kronicnom-nedostatku-nutrijenta-koji-zivot-znaci-vitamin-d-sto-ga-je-manje-smrtnost-od-korone-je-veca-1018768 [emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=fa86a00ee254191d4aec049ffee87fd7381f19f5 [twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Splitska+hematologinja+i+onkologinja+o+kroni%C4%8Dnom+nedostatku+nutrijenta+koji+%C5%BEivot+zna%C4%8Di%3A+Vitamin+D+-+%C5%A1to+ga+je+manje%2C+smrtnost+od+korone+je+ve%C4%87a&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fsplitska-hematologinja-i-onkologinja-o-kronicnom-nedostatku-nutrijenta-koji-zivot-znaci-vitamin-d-sto-ga-je-manje-smrtnost-od-korone-je-veca-1018768 [socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fsplitska-hematologinja-i-onkologinja-o-kronicnom-nedostatku-nutrijenta-koji-zivot-znaci-vitamin-d-sto-ga-je-manje-smrtnost-od-korone-je-veca-1018768 )
Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => Srđana Čulić [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [2] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [3] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [4] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [5] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [7] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [8] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [9] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [10] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [11] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [12] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [13] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [14] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [15] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [16] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) )
StoryEditorOCM
ZdravljeSrđana Čulić

Splitska hematologinja i onkologinja o kroničnom nedostatku nutrijenta koji život znači: Vitamin D - što ga je manje, smrtnost od korone je veća

Piše Javorka Luetić
29. travnja 2020. - 17:07
13553322
PREMIUM
Galerija
Duje Klarić/HANZA MEDIA

Zašto su na južnoj polutki planeta rizik od infekcije, kao i smrtnost od bolesti COVID-19 izazvane virusom SARS-CoV-2, manji, donedavno je bilo pitanje bez odgovora. No, odgovor se, čini se, polako razaznaje: američki znanstvenici objavili su nedavno u znanstvenom časopisu Nutrients prvi pregledni znanstveni rad koji povezuje smanjenu smrtnost od gripe, kao i infekcije novim koronavirusom SARS-CoV-2, uz primjenu vitamina D. To bi moglo objasniti i veću otpornost na koronavirus stanovnika ispod 35. paralele.

- Svake godine svjedočimo epidemijama gripe i pored raspoloživog cijepljenja, a ove godine nas je eksplozivna pandemija COVID-19 primorala da poštujemo epidemiološke mjere izolacije kako bismo na taj način umanjili širenje ovog virusa koji je vrlo zarazan te uzrokuje i...

#VITAMIN D#SRĐANA ČULIĆ#COVID 19
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
17. svibanj 2024 09:22