Jetra je među najvećim organima u našem tijelu, ima važnu ulogu u metabolizmu, a neke njezine funkcije su sinteza proteina, detoksikacija kemijskih spojeva ili stvaranje biokemijskih molekula važnih za probavu (jetra proizvodi žuč). Nakon pijenja previše alkohola ili prejedanja skloni smo pribjeći detoksikaciji jetre, odnosno malo laganijem režimu življenja, a osobito jedenja, kako bi se ovaj važan organ malo rasteretio i zdravo radio. Možete postiti, piti samo sokove, čaj ili vodu dan, dva ili jesti određene namirnice, uzimati biljne dodatke i slično. piše Živim.hr.
Neka su istraživanja potvrdila da smanjenje opterećenja jetre donosi olakšanje, neki su se dodaci prehrani također pokazali korisnima u poticanju zdravog rada jetre, no isto tako, neki postupci čišćenja jet...