SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM
stdClass Object ( [id] => 1088644 [title] => Oslobodite se gljivica: možda je sada pravi trenutak da se u narednih par tjedana riješite neugodne infekcije i u sandale uskočite sa zdravim i lijepim noktima [alias] => oslobodite-se-gljivica-mozda-je-sada-pravi-trenutak-da-se-u-narednih-par-tjedana-rijesite-neugodne-infekcije-i-u-sandale-uskocite-sa-zdravim-i-lijepim-noktima [catid] => 265 [published] => 1 [introtext] => [fulltext] =>

Gljivice na noktima mogu pogoditi svako stopalo i ne treba se zbog toga sramiti. Naime, gljivične infekcije brzo se prenose, pa je tako ljeti dovoljno da češće posjećujete javna kupališta i hodate bosi po površini kojom je hodao netko tko ima gljivice na noktima. Najčešća mjesta gljivičnih infekcija svakao su nokti posebno nokti na nogama.

U zatvorenim cipelama i čarapama, gljivice se brzo razvijaju zbog znojenja,a tipični znakovi da su se gljivice pretjerano namnožile su lomljivi nokti žućkaste boje. Ponekad zbog gljivične infekcije nokti mogu otpasti, ako na vrijeme ne poduzmemo odgovarajuće mjere. Budući da je i borba s gljivicama obično dugotrajna možda je sada pravi trenutak da se u slijedećih nekoliko tjedana oslobodite ove neugodne infekcije i da u sandale uskočite sa zdravim i lijepim noktima.

Znakovi infekcije

U početku se znakovi gljivica na noktima pojavljuju u obliku bijelih i žutih točkica ispod nokta, a s vremenom cijeli nokat može izgubiti boju i postati sve lomljiviji, a na kraju gljivice na noktima mogu potpuno uništiti strukturu nokta ili uzrokovati da otpadnu.

Ako se gljivice na noktima ne počmu liječiti što je prije moguće, mogu se pojaviti i jaki bolovi, što otežava hodanje. U blažim slučajevima možete se gljivica pokušati riješiti nekim prirodnim metodama, koje se često pokažu vrlo učinkovitima.

Što pomaže?

U početnoj fazi infekcije, srećom, možete si vrlo uspješno pomoći nekim prirodnim pripravcima koje ima smisla isprobati.

Jabučni ocat

Gljivice na noktima često razgrađuju pH okolne kože. To stvara osnovnije okruženje u kojem se gljiva lako razmnožava i infekcija širi. Zato je jedno od najboljih prirodnih rješenja za uklanjanje gljivica jabučni ocat. U malu plastičnu kadu ulijte vodu i u nju ulijte oko 1 decilitar jabučnog octa. Umočite stopala tako da nokti budu potpuno prekriveni. Pričekajte pola sata, a potom stpala dobro osušite. Ponavljajte postupak dok se infekcija ne povuče.

Sok od limuna

Sok od limuna također je dobar saveznik za prirodno uklanjanje gljivica. Također regulira pH i ima izravno protugljivično djelovanje. Limun prerežite na pola i polovicom dobro istrljajte problematične nokte. Ostavite da djeluje oko 15 minuta. Po želji možete umočiti i komadić vate u limunov sok, koji se zatim stavi na nokat i fiksira flasterom. Nakon 15 minuta uklonite vatu.

Češnjak

Vjerojatno znate da je češnjak jedan od najjačih, ako ne i najjači, prirodni antibiotik, uglavnom zbog alicina koji sadrži. Istodobno, češnjak je također vrlo učinkovit u borbi protiv gljivica. Ogulite češanj češnjaka prije spavanja i prerežite ga na pola. Zatim ga utrljajte na nokat. Pričekajte do jutra prije pranja nogu. Češnjak možete upotrijebiti i tako da mahunu prvo nasjeckate, a zatim je pomiješate sa žlicom maslinovog ulja i nanesete smjesu na nokat na kojem se gljivica namnožila.

Soda bikarbona

Još jedna prirodna opcija koju možete isprobati ako imate posla s gljivicama na noktima je soda bikarbona. Ona uništava gljivice i nokte čini bjeljijima. Kao što je spomenuto, žućkasta boja jedan je od tipičnih znakova gljivica na noktima. Potrebna vam je 1 žličica sode bikarbone pomiješane s oko 3 žlice vode. Po potrebi dodajte još malo vode ili sode bikarbone. Dobivena smjesa treba biti dovoljno gusta da se može nanijeti na nokat. Najbolje je nanositi navečer prije spavanja.

Eterično ulje lavande

Zbog svog antimikotičnog i protuupalnog djelovanja, esencijalno ulje lavande je, između ostalog, vrlo korisno za uklanjanje gljivica na noktima. Uz to, ulje može ubrzati cirkulaciju krvi i ojačati imunološki sustav. Prema rezultatima nekih studija, loša cirkulacija krvi i slab imunološki sustav predstavljaju povećani rizik od gljivične infekcije, a gljivice na noktima lakše se razmnožavaju.

Svaku večer prije spavanja nakapajte nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande na zahvaćeni nokat i pustite da se upije tijekom spavanja. Preporučuje se da nosite malo labavije čarape kako biste spriječili da se ulje prebrzo obriše s nokta. Koristite čarape izrađene od prirodnih materijala, jer sintetički materijali mogu pogoršati stanje. Nastavite primjenjivati ​​esencijalno ulje najmanje tjedan dana nakon što gljivica nestane je rćete tako smanjiti mogućnost ponovne infekcije.

Kokosovo ulje

Čaša kokosovog ulja jedna je od najsvestranijih stvari koje možete imati kod kuće. Između ostalog, vrlo je koristan i u slučaju da imate problem s gljivicama na noktima. Jedna od masnih kiselina srednjeg lanca u kokosovom ulju, nazvana kaprilna kiselina, može duboko prodrijeti u stanice različitih vrsta gljivica i uništiti ih. Postupak korištenja kokosovog ulja za liječenje gljivica na noktima vrlo je jednostavan. Jednostavno nanesite kokosovo ulje na nokat koji je napala gljiva i ostavite ga da djeluje najmanje 15 minuta. Ponavljajte nekoliko puta dnevno.

Eterično ulje čajevca

Među esencijalnim uljima koja mogu biti vrlo korisna za uklanjanje gljivica na noktima, osim lavande, ističe se i esencijalno ulje čajevca. Osim što uništava gljivice na noktima, djeluje i antiseptički. Učinkovitost esencijalnog ulja čajevca u liječenju gljivica potvrđuju brojne studije. U jednoj od njih esencijalno ulje čajevca imalo je pozitivna učinak kod 80 posto svih sudionika s ovim problemom. Za optimalne učinke ulje treba nanositi na nokat najmanje dva puta dnevno.

Kukuruzna krupica

Ova metoda prirodnog liječenja zasigurno je jedna od najneobičnijih, no mnogi tvrde da im je pomogla upravo kukuruzna krupica. Ako i sami želite testirati je li tehnika doista učinkovita, ulijte toplu vodu u malu plastičnu kadicu, a zatim dodajte nekoliko žlica kukuruznog brašna. Namačite stopala u tu kupku svaki drugi dan pola sata dok gljivice na noktima ne nestanu.

Osim ružnog izgleda gljivica na noktima, gljivica mogu postati i ozbiljan zdravstveni problem. Gljivični napad na tijelo obično se liječi antimikoticima, ali ti lijekovi ne daju uvijek pozitivne rezultate, pa je ponekad dobro prvo isprobati nešto prirodno.

Rano liječenje uvijek nudi pozitivne rezultate, pa nije dobro odugovlačiti, jer s vremenom gljiva uzrokuje ozbiljnije zdravstvene komplikacije, pa budite oprezni kada se na noktima uočite znakove gljivične infekcije.

Što još pomaže?

Nosite što otvorenije cipele jer gljiva raste u tamnom i vlažnom okruženju. Redovita pedikura i čišćenje vrhova noktiju zaštitit će stopala od mogućeg stvaranja gljivica ili spriječiti njihov rast. Zbog antimikrobnog učinka dobro ih je podmazivati ​​uljem čajevca nekoliko puta dnevno.

---

Recept: Domaći pripravak

Najbolji prirodni pripravak protiv gljivica na noktima je upotreba dva, vjerojatno već dobro poznata, domaća sastojka.

Sastojci:

ocat

soda bikarbona

vruća voda

U posudu u kojoj ćete namakati noge ulijte jabučni ocat. Ulijte toliko da vam prsti budu prekriveni. Namačite stopala 20 minuta, lagano ih osušite ručnikom, a zatim potopite u toplu vodu još 20 minuta, uz dodatak šalice sode bikarbone. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno. Temeljito osušite stopala nakon svake kupke.

---

[video] => [gallery] => [extra_fields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => na prirodan način [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [2] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [3] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [4] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [5] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [7] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [8] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [9] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [10] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [11] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [12] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [13] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [14] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [15] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [16] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [25] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [26] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [27] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [28] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [29] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [30] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [31] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) ) [extra_fields_search] => na prirodan način 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 [created] => 2021-03-22 09:35:27 [created_by] => 3141 [created_by_alias] => Javorka Luetić [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [modified] => 2021-04-02 20:22:00 [modified_by] => 0 [publish_up] => 2021-04-02 20:20:00 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [trash] => 0 [access] => 1 [ordering] => 0 [featured] => 0 [featured_ordering] => 0 [image_caption] => [image_credits] => [video_caption] => [video_credits] => [hits] => 39 [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [enable_css] => 1 [jQueryHandling] => 1.8remote [backendJQueryHandling] => remote [userName] => 1 [userImage] => 1 [userDescription] => 1 [userURL] => 1 [userEmail] => 0 [userFeedLink] => 1 [userFeedIcon] => 1 [userItemCount] => 30 [userItemTitle] => 1 [userItemTitleLinked] => 1 [userItemDateCreated] => 1 [userItemImage] => 1 [userItemIntroText] => 1 [userItemCategory] => 1 [userItemTags] => 1 [userItemCommentsAnchor] => 1 [userItemReadMore] => 1 [userItemOCMPlugins] => 1 [authorsListLimit] => 61 [tagItemCount] => 61 [tagItemTitle] => 1 [tagItemTitleLinked] => 1 [tagItemDateCreated] => 1 [tagItemImage] => 1 [tagItemIntroText] => 1 [tagItemCategory] => 1 [tagItemReadMore] => 1 [tagItemExtraFields] => 1 [tagOrdering] => [tagFeedLink] => 1 [tagFeedIcon] => 1 [genericItemCount] => 61 [genericItemTitle] => 1 [genericItemTitleLinked] => 1 [genericItemDateCreated] => 1 [genericItemImage] => 1 [genericItemIntroText] => 1 [genericItemCategory] => 1 [genericItemReadMore] => 1 [genericItemExtraFields] => 1 [genericFeedLink] => 1 [genericFeedIcon] => 1 [instantArticlesLimit] => 100 [instantArticlesExtraField] => 87 [instantArticlesExtraFieldON] => 2 [instantArticlesCategoriesChildren] => 0 [instantArticlesTitle] => [instantArticlesDescription] => [mainTagCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 396 [2] => 383 [3] => 424 [4] => 250 [5] => 251 [6] => 452 [7] => 252 [8] => 477 [9] => 253 [10] => 254 [11] => 255 [12] => 483 [13] => 256 [14] => 300 [15] => 257 [16] => 258 [17] => 260 ) [relatedItemsCategoriesChildren] => 1 [mobileJsonCustomHomepage] => 0 [mobileJsonQuoteModule] => 0 [mobileJsonWeatherModule] => 0 [mobileJsonLimit] => [mobileJsonObituary] => 0 [mobileApi2Enabled] => 1 [mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles [mobileApi2ImagePrefix] => h [mobileApi2ImageSuffix] => 1280 [mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg [mobileApi2TagLimit] => 50 [mobileApi2TagOrdering] => publishUp [mobileApi2TagCategories] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101 [mobileApi2TagExcludeCategories] => Array ( [0] => 318 [1] => 323 [2] => 301 [3] => 406 [4] => 417 ) ) [mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328 ) [mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329 ) [mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327 ) [mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478 ) [mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494 ) ) [mobileApi2TagsSearchLimit] => 200 [mainFeedCategories] => Array ( [0] => 240 ) [feedLimit] => 50 [mostPopularFeedLimit] => 20 [feedItemImage] => 0 [feedImgSize] => S [feedItemIntroText] => 0 [feedTextWordLimit] => [feedItemFullText] => 1 [feedTextCharacterLimit] => 300 [feedItemSubtitle] => 1 [feedItemAuthor] => 0 [feedTtl] => 60 [feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija [feedItemTags] => 0 [feedItemVideo] => 0 [feedItemGallery] => 0 [feedItemAttachments] => 0 [feedBogusEmail] => [feedTopModules] => Array ( [0] => 105 ) [feedTopFbExcludeCategories] => Array ( [0] => 243 [1] => 353 [2] => 333 ) [introTextCleanup] => 0 [introTextCleanupExcludeTags] => [introTextCleanupTagAttr] => [fullTextCleanup] => 0 [fullTextCleanupExcludeTags] => [fullTextCleanupTagAttr] => [xssFiltering] => 0 [linkPopupWidth] => 900 [linkPopupHeight] => 600 [imagesQuality] => 100 [itemImageXS] => 100 [itemImageS] => 200 [itemImageM] => 400 [itemImageL] => 600 [itemImageXL] => 900 [itemImageGeneric] => 300 [catImageWidth] => 100 [catImageDefault] => 1 [userImageWidth] => 100 [userImageDefault] => 1 [commenterImgWidth] => 48 [onlineImageEditor] => sumopaint [imageTimestamp] => 0 [imageMemoryLimit] => [socialButtonCode] => [twitterUsername] => [facebookMetatags] => 1 [facebookImage] => Medium [comments] => 1 [commentsOrdering] => DESC [commentsLimit] => 10 [commentsFormPosition] => below [commentsPublishing] => 0 [commentsReporting] => 2 [commentsReportRecipient] => [inlineCommentsModeration] => 0 [gravatar] => 1 [antispam] => 0 [recaptchaForRegistered] => 1 [akismetForRegistered] => 1 [commentsFormNotes] => 1 [commentsFormNotesText] => [frontendEditing] => 1 [showImageTab] => 1 [showImageGalleryTab] => 1 [showVideoTab] => 1 [showExtraFieldsTab] => 1 [showAttachmentsTab] => 1 [showOCMPlugins] => 1 [sideBarDisplayFrontend] => 0 [staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr [siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr [sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr [lockingArticlesCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 424 [2] => 250 [3] => 251 [4] => 452 [5] => 252 [6] => 477 [7] => 253 [8] => 254 [9] => 255 [10] => 483 [11] => 256 [12] => 257 [13] => 258 [14] => 260 ) [lockingArticlesUnit] => YEAR [lockingArticlesQuantity] => 1 [photoGalleryExtraField] => 63 [photoGalleryExtraFieldON] => 2 [videoGalleryExtraField] => 67 [videoGalleryExtraFieldON] => 2 [tickerModules] => Array ( [0] => 408 [1] => 409 ) [gaEmail] => [mergeEditors] => 1 [sideBarDisplay] => 1 [attachmentsFolder] => [hideImportButton] => 0 [googleSearch] => 0 [googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer [OCMUserProfile] => 1 [OCMUserGroup] => 4 [redirect] => 101 [adminSearch] => simple [cookieDomain] => [gatherStatistics] => 1 [article_preview_ocm_category_id] => [taggingSystem] => 1 [lockTags] => 0 [showTagFilter] => 0 [ocmTagNorm] => 0 [ocmTagNormCase] => lower [ocmTagNormAdditionalReplacements] => [recaptcha_public_key] => marko_margeta [recaptcha_private_key] => zoey2013 [recaptcha_theme] => clean [recaptchaV2] => 1 [recaptchaOnRegistration] => 0 [akismetApiKey] => [stopForumSpam] => 0 [stopForumSpamApiKey] => [showItemsCounterAdmin] => 1 [showChildCatItems] => 1 [disableCompactOrdering] => 0 [metaDescLimit] => 150 [enforceSEFReplacements] => 0 [SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya [ocmSef] => 0 [ocmSefLabelCat] => content [ocmSefLabelTag] => tag [ocmSefLabelUser] => author [ocmSefLabelSearch] => search [ocmSefLabelDate] => date [ocmSefLabelItem] => 0 [ocmSefLabelItemCustomPrefix] => [ocmSefInsertItemId] => 1 [ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseItemTitleAlias] => 1 [ocmSefInsertCatId] => 1 [ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseCatTitleAlias] => 1 [show_page_heading] => 0 [categories] => Array ( [0] => 265 ) [exclude_from_group_by_subcategories] => 0 [menu-anchor_css] => nav__link [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Najnovijia saznanja i savjeti za zdrav život. [menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, dom, obitelj [secure] => 0 [obituaries_portal] => 0 [page_title] => Zdravlje [page_description] => SiteMeta Description [page_rights] => [robots] => [inheritFrom] => 0 [num_leading_items] => 2 [num_leading_columns] => 1 [leadingImgSize] => Large [num_primary_items] => 4 [num_primary_columns] => 2 [primaryImgSize] => Medium [num_secondary_items] => 4 [num_secondary_columns] => 1 [secondaryImgSize] => Small [num_links] => 4 [num_links_columns] => 1 [linksImgSize] => XSmall [catCatalogMode] => 0 [catFeaturedItems] => 1 [catOrdering] => publishUp [catPagination] => 2 [catPaginationResults] => 1 [catTitle] => 1 [catTitleItemCounter] => 1 [catDescription] => 1 [catImage] => 1 [catFeedLink] => 0 [catFeedIcon] => 0 [subCategories] => 1 [subCatColumns] => 2 [subCatTitle] => 1 [subCatTitleItemCounter] => 1 [subCatDescription] => 1 [subCatImage] => 1 [catItemTitle] => 1 [catItemTitleLinked] => 1 [catItemFeaturedNotice] => 0 [catItemAuthor] => 1 [catItemDateCreated] => 1 [catItemRating] => 0 [catItemImage] => 1 [catItemIntroText] => 1 [catItemExtraFields] => 0 [catItemHits] => 0 [catItemCategory] => 1 [catItemTags] => 1 [catItemAttachments] => 0 [catItemAttachmentsCounter] => 0 [catItemVideo] => 0 [catItemVideoAutoPlay] => 0 [catItemImageGallery] => 0 [catItemDateModified] => 0 [catItemReadMore] => 1 [catItemCommentsAnchor] => 1 [catItemOCMPlugins] => 1 [itemDateCreated] => 1 [itemTitle] => 1 [itemFeaturedNotice] => 1 [itemAuthor] => 1 [itemFontResizer] => 1 [itemPrintButton] => 0 [itemEmailButton] => 1 [itemSocialButton] => 1 [itemVideoAnchor] => 1 [itemImageGalleryAnchor] => 1 [itemCommentsAnchor] => 1 [itemRating] => 0 [itemImage] => 1 [itemImgSize] => Large [itemImageMainCaption] => 1 [itemImageMainCredits] => 1 [itemIntroText] => 0 [itemFullText] => 1 [itemExtraFields] => 1 [itemDateModified] => 1 [itemHits] => 0 [itemCategory] => 0 [itemTags] => 1 [itemAttachments] => 1 [itemAttachmentsCounter] => 1 [itemVideo] => 1 [itemVideoAutoPlay] => 0 [itemVideoCaption] => 1 [itemVideoCredits] => 1 [itemImageGallery] => 0 [itemNavigation] => 0 [itemComments] => 1 [itemTwitterButton] => 1 [itemFacebookButton] => 1 [itemGooglePlusOneButton] => 1 [itemAuthorBlock] => 0 [itemAuthorImage] => 0 [itemAuthorDescription] => 0 [itemAuthorURL] => 0 [itemAuthorEmail] => 0 [itemAuthorLatest] => 0 [itemAuthorLatestLimit] => 5 [itemRelated] => 1 [itemRelatedLimit] => 2 [itemRelatedTitle] => 1 [itemRelatedCategory] => 1 [itemRelatedImageSize] => Medium [itemRelatedIntrotext] => 0 [itemRelatedFulltext] => 0 [itemRelatedAuthor] => 0 [itemRelatedMedia] => 1 [itemRelatedImageGallery] => 1 [itemOCMPlugins] => 1 [recaptcha] => ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [metadesc] => [metadata] => robots= author= [metakey] => [plugins] => {"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/images\/slike\/2021\/03\/22\/17085652.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["Soeren Stache\/various sources\/AFP"],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":[""],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1920x1280","hd_17085652_1920.jpg":"1920x1080","k_17085652_1280.jpg":"1280x1280","k_17085652_1024.jpg":"1024x1024","k_17085652_640.jpg":"640x640","k_17085652_480.jpg":"480x480","k_17085652_340.jpg":"340x340","k_17085652_220.jpg":"220x220","o_17085652_1280.jpg":"1280x853","o_17085652_1024.jpg":"1024x682","o_17085652_640.jpg":"640x426","o_17085652_480.jpg":"480x320","o_17085652_340.jpg":"340x226","o_17085652_220.jpg":"220x146","h_17085652_1280.jpg":"1280x854","h_17085652_1024.jpg":"1024x683","h_17085652_640.jpg":"640x427","h_17085652_480.jpg":"480x320","h_17085652_340.jpg":"340x227","h_17085652_220.jpg":"220x147","pp_17085652_1280.jpg":"1006x1280","pp_17085652_1024.jpg":"805x1024","pp_17085652_640.jpg":"503x640","pp_17085652_480.jpg":"377x480","pp_17085652_340.jpg":"267x340","pp_17085652_220.jpg":"173x220"}]} [language] => * [multi_author] => 0 [type_id] => 204 [category] => TableOCMCategory Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [description] => [parent] => 254 [extraFieldsGroup] => 9 [published] => 1 [image] => [access] => 1 [ordering] => 7 [params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"} [trash] => 0 [plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""} [language] => * [container] => 0 [container_name] => [_tbl:protected] => #__ocm_categories [_tbl_key:protected] => id [_tbl_keys:protected] => Array ( [0] => id ) [_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object ( [name] => mysqli [serverType] => mysql [connection:protected] => mysqli Object ( [affected_rows] => 1 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 18 [host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.5.30 [server_version] => 50530 [stat] => Uptime: 4113872 Threads: 6 Questions: 123615555 Slow queries: 53832 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 3757663 [warning_count] => 0 ) [nameQuote:protected] => ` [nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00 [_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb [count:protected] => 55 [cursor:protected] => [debug:protected] => [limit:protected] => 0 [log:protected] => Array ( ) [timings:protected] => Array ( ) [callStacks:protected] => Array ( ) [offset:protected] => 0 [options:protected] => Array ( [driver] => mysqli_exabyte [host] => 127.0.0.1 [user] => proxy_user_front04 [password] => b3hX5DrKwjx6 [database] => sdproductiondb [prefix] => sk_ [select] => 1 [port] => 6033 [socket] => ) [sql:protected] => JDatabaseQueryMysqli Object ( [offset:protected] => 0 [limit:protected] => 0 [db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object *RECURSION* [sql:protected] => [type:protected] => select [element:protected] => [select:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => SELECT [elements:protected] => Array ( [0] => category.* [1] => IF(ISNULL(container.catid),false,true) AS container [2] => container.name AS container_name [3] => SEFURL_cr.menuItemID AS sefurl_belonging_menu_item ) [glue:protected] => , ) [delete:protected] => [update:protected] => [insert:protected] => [from:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => FROM [elements:protected] => Array ( [0] => `#__ocm_categories` AS `category` ) [glue:protected] => , ) [join:protected] => Array ( [0] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_containers AS container ON category.id = container.catid ) [glue:protected] => , ) [1] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_sefurl_category_menu_relation AS SEFURL_cr ON category.id = SEFURL_cr.categoryID ) [glue:protected] => , ) ) [set:protected] => [where:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => WHERE [elements:protected] => Array ( [0] => `category`.`id` = '240' ) [glue:protected] => AND ) [group:protected] => [having:protected] => [columns:protected] => [values:protected] => [order:protected] => [autoIncrementField:protected] => [call:protected] => [exec:protected] => [union:protected] => [unionAll:protected] => [selectRowNumber:protected] => ) [tablePrefix:protected] => sk_ [utf:protected] => 1 [utf8mb4:protected] => 1 [errorNum:protected] => 0 [errorMsg:protected] => [transactionDepth:protected] => 0 [disconnectHandlers:protected] => Array ( ) [ocmConfig] => Array ( ) ) [_trackAssets:protected] => [_rules:protected] => [_locked:protected] => [_autoincrement:protected] => 1 [_observers:protected] => JObserverUpdater Object ( [aliases:protected] => Array ( ) [observers:protected] => Array ( ) [doCallObservers:protected] => 1 ) [_columnAlias:protected] => Array ( ) [_jsonEncode:protected] => Array ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [year_lookup] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) [additional_categories] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [parent] => 254 [published] => 1 [trash] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) ) [link] => /mozaik/zdravlje/oslobodite-se-gljivica-mozda-je-sada-pravi-trenutak-da-se-u-narednih-par-tjedana-rijesite-neugodne-infekcije-i-u-sandale-uskocite-sa-zdravim-i-lijepim-noktima-1088644 [printLink] => /mozaik/zdravlje/oslobodite-se-gljivica-mozda-je-sada-pravi-trenutak-da-se-u-narednih-par-tjedana-rijesite-neugodne-infekcije-i-u-sandale-uskocite-sa-zdravim-i-lijepim-noktima-1088644?tmpl=component&print=1 [tags] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 282047 [name] => gljivice [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => gljivice [link] => /tag/gljivice ) ) [imageXSmall] => [imageSmall] => [imageMedium] => [imageLarge] => [imageXLarge] => [extraFields] => stdClass Object ( [SuperscriptTitle] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => na prirodan način [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [contains_infographic] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [Withoutads] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [Photo_gallery] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [promo] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [contains_video] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [premium_content] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [exclude_comments] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [open_link_in_new_window] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [horizontal_crop_of_the_main_photo] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [no_index] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [no_cache] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [dont_show_on_the_front_page] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [related_on_bottom] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [live_button] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [instant_articles] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [s_preporucuje] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [s_voli] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [layout_with_three_photos] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [gallery_in_the_article] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [required_views] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [fullhd_image] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) ) [attachments] => Array ( ) [cleanTitle] => Oslobodite se gljivica: možda je sada pravi trenutak da se u narednih par tjedana riješite neugodne infekcije i u sandale uskočite sa zdravim i lijepim noktima [num_of_authors] => 0 [author] => Joomla\CMS\User\User Object ( [isRoot:protected] => [id] => 3141 [name] => Javorka Luetić [username] => javorka-lueti [email] => javorka-lueti@sd.hr [password] => $2y$10$5nG3SklVzKARcZKbSEUQleN1B7rr3pudihHhhdwQReXNy8GUMmWNa [password_clear] => [block] => 0 [sendEmail] => 0 [registerDate] => 0000-00-00 00:00:00 [lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00 [activation] => [params] => [groups] => Array ( [2] => 2 ) [guest] => 0 [lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00 [resetCount] => 0 [requireReset] => 0 [_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( ) [initialized:protected] => [separator] => . ) [_authGroups:protected] => [_authLevels:protected] => [_authActions:protected] => [_errorMsg:protected] => [userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [otpKey] => [otep] => [link] => /autor/javorka-luetic-3141 [profile] => stdClass Object ( [id] => 1659 [gender] => m [description] => [image] => [url] => [group] => 1 [plugins] => ) [avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/f4e74d567055c008abcb8309219045e8?s=100&default=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png ) [numOfComments] => 0 [mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2021/03/22/17085652.jpg [galleryCount] => 1 [hasImage] => 1 [mainImageAuthor] => Soeren Stache/various sources/AFP [mainImageDesc] => [popup_gallery] => Array ( [0] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2021/03/22/17085652.jpg [title] => Soeren Stache/various sources/AFP ) ) [bgPosition] => [text] => {OCMSplitter}

Gljivice na noktima mogu pogoditi svako stopalo i ne treba se zbog toga sramiti. Naime, gljivične infekcije brzo se prenose, pa je tako ljeti dovoljno da češće posjećujete javna kupališta i hodate bosi po površini kojom je hodao netko tko ima gljivice na noktima. Najčešća mjesta gljivičnih infekcija svakao su nokti posebno nokti na nogama.

U zatvorenim cipelama i čarapama, gljivice se brzo razvijaju zbog znojenja,a tipični znakovi da su se gljivice pretjerano namnožile su lomljivi nokti žućkaste boje. Ponekad zbog gljivične infekcije nokti mogu otpasti, ako na vrijeme ne poduzmemo odgovarajuće mjere. Budući da je i borba s gljivicama obično dugotrajna možda je sada pravi trenutak da se u slijedećih nekoliko tjedana oslobodite ove neugodne infekcije i da u sandale uskočite sa zdravim i lijepim noktima.

Znakovi infekcije

U početku se znakovi gljivica na noktima pojavljuju u obliku bijelih i žutih točkica ispod nokta, a s vremenom cijeli nokat može izgubiti boju i postati sve lomljiviji, a na kraju gljivice na noktima mogu potpuno uništiti strukturu nokta ili uzrokovati da otpadnu.

Ako se gljivice na noktima ne počmu liječiti što je prije moguće, mogu se pojaviti i jaki bolovi, što otežava hodanje. U blažim slučajevima možete se gljivica pokušati riješiti nekim prirodnim metodama, koje se često pokažu vrlo učinkovitima.

Što pomaže?

U početnoj fazi infekcije, srećom, možete si vrlo uspješno pomoći nekim prirodnim pripravcima koje ima smisla isprobati.

Jabučni ocat

Gljivice na noktima često razgrađuju pH okolne kože. To stvara osnovnije okruženje u kojem se gljiva lako razmnožava i infekcija širi. Zato je jedno od najboljih prirodnih rješenja za uklanjanje gljivica jabučni ocat. U malu plastičnu kadu ulijte vodu i u nju ulijte oko 1 decilitar jabučnog octa. Umočite stopala tako da nokti budu potpuno prekriveni. Pričekajte pola sata, a potom stpala dobro osušite. Ponavljajte postupak dok se infekcija ne povuče.

Sok od limuna

Sok od limuna također je dobar saveznik za prirodno uklanjanje gljivica. Također regulira pH i ima izravno protugljivično djelovanje. Limun prerežite na pola i polovicom dobro istrljajte problematične nokte. Ostavite da djeluje oko 15 minuta. Po želji možete umočiti i komadić vate u limunov sok, koji se zatim stavi na nokat i fiksira flasterom. Nakon 15 minuta uklonite vatu.

Češnjak

Vjerojatno znate da je češnjak jedan od najjačih, ako ne i najjači, prirodni antibiotik, uglavnom zbog alicina koji sadrži. Istodobno, češnjak je također vrlo učinkovit u borbi protiv gljivica. Ogulite češanj češnjaka prije spavanja i prerežite ga na pola. Zatim ga utrljajte na nokat. Pričekajte do jutra prije pranja nogu. Češnjak možete upotrijebiti i tako da mahunu prvo nasjeckate, a zatim je pomiješate sa žlicom maslinovog ulja i nanesete smjesu na nokat na kojem se gljivica namnožila.

Soda bikarbona

Još jedna prirodna opcija koju možete isprobati ako imate posla s gljivicama na noktima je soda bikarbona. Ona uništava gljivice i nokte čini bjeljijima. Kao što je spomenuto, žućkasta boja jedan je od tipičnih znakova gljivica na noktima. Potrebna vam je 1 žličica sode bikarbone pomiješane s oko 3 žlice vode. Po potrebi dodajte još malo vode ili sode bikarbone. Dobivena smjesa treba biti dovoljno gusta da se može nanijeti na nokat. Najbolje je nanositi navečer prije spavanja.

Eterično ulje lavande

Zbog svog antimikotičnog i protuupalnog djelovanja, esencijalno ulje lavande je, između ostalog, vrlo korisno za uklanjanje gljivica na noktima. Uz to, ulje može ubrzati cirkulaciju krvi i ojačati imunološki sustav. Prema rezultatima nekih studija, loša cirkulacija krvi i slab imunološki sustav predstavljaju povećani rizik od gljivične infekcije, a gljivice na noktima lakše se razmnožavaju.

Svaku večer prije spavanja nakapajte nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande na zahvaćeni nokat i pustite da se upije tijekom spavanja. Preporučuje se da nosite malo labavije čarape kako biste spriječili da se ulje prebrzo obriše s nokta. Koristite čarape izrađene od prirodnih materijala, jer sintetički materijali mogu pogoršati stanje. Nastavite primjenjivati ​​esencijalno ulje najmanje tjedan dana nakon što gljivica nestane je rćete tako smanjiti mogućnost ponovne infekcije.

Kokosovo ulje

Čaša kokosovog ulja jedna je od najsvestranijih stvari koje možete imati kod kuće. Između ostalog, vrlo je koristan i u slučaju da imate problem s gljivicama na noktima. Jedna od masnih kiselina srednjeg lanca u kokosovom ulju, nazvana kaprilna kiselina, može duboko prodrijeti u stanice različitih vrsta gljivica i uništiti ih. Postupak korištenja kokosovog ulja za liječenje gljivica na noktima vrlo je jednostavan. Jednostavno nanesite kokosovo ulje na nokat koji je napala gljiva i ostavite ga da djeluje najmanje 15 minuta. Ponavljajte nekoliko puta dnevno.

Eterično ulje čajevca

Među esencijalnim uljima koja mogu biti vrlo korisna za uklanjanje gljivica na noktima, osim lavande, ističe se i esencijalno ulje čajevca. Osim što uništava gljivice na noktima, djeluje i antiseptički. Učinkovitost esencijalnog ulja čajevca u liječenju gljivica potvrđuju brojne studije. U jednoj od njih esencijalno ulje čajevca imalo je pozitivna učinak kod 80 posto svih sudionika s ovim problemom. Za optimalne učinke ulje treba nanositi na nokat najmanje dva puta dnevno.

Kukuruzna krupica

Ova metoda prirodnog liječenja zasigurno je jedna od najneobičnijih, no mnogi tvrde da im je pomogla upravo kukuruzna krupica. Ako i sami želite testirati je li tehnika doista učinkovita, ulijte toplu vodu u malu plastičnu kadicu, a zatim dodajte nekoliko žlica kukuruznog brašna. Namačite stopala u tu kupku svaki drugi dan pola sata dok gljivice na noktima ne nestanu.

Osim ružnog izgleda gljivica na noktima, gljivica mogu postati i ozbiljan zdravstveni problem. Gljivični napad na tijelo obično se liječi antimikoticima, ali ti lijekovi ne daju uvijek pozitivne rezultate, pa je ponekad dobro prvo isprobati nešto prirodno.

Rano liječenje uvijek nudi pozitivne rezultate, pa nije dobro odugovlačiti, jer s vremenom gljiva uzrokuje ozbiljnije zdravstvene komplikacije, pa budite oprezni kada se na noktima uočite znakove gljivične infekcije.

Što još pomaže?

Nosite što otvorenije cipele jer gljiva raste u tamnom i vlažnom okruženju. Redovita pedikura i čišćenje vrhova noktiju zaštitit će stopala od mogućeg stvaranja gljivica ili spriječiti njihov rast. Zbog antimikrobnog učinka dobro ih je podmazivati ​​uljem čajevca nekoliko puta dnevno.

---

Recept: Domaći pripravak

Najbolji prirodni pripravak protiv gljivica na noktima je upotreba dva, vjerojatno već dobro poznata, domaća sastojka.

Sastojci:

ocat

soda bikarbona

vruća voda

U posudu u kojoj ćete namakati noge ulijte jabučni ocat. Ulijte toliko da vam prsti budu prekriveni. Namačite stopala 20 minuta, lagano ih osušite ručnikom, a zatim potopite u toplu vodu još 20 minuta, uz dodatak šalice sode bikarbone. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno. Temeljito osušite stopala nakon svake kupke.

---

[event] => stdClass Object ( [BeforeDisplay] => [AfterDisplay] => [AfterDisplayTitle] => [BeforeDisplayContent] => [AfterDisplayContent] => [OCMBeforeDisplay] => [OCMAfterDisplay] => [OCMAfterDisplayTitle] => [OCMBeforeDisplayContent] => [OCMAfterDisplayContent] =>
Soeren Stache/various sources/AFP
[OCMUserDisplay] => [OCMCommentsCounter] => [OCMCommentsBlock] => ) [jcfields] => Array ( ) [image] => [imageWidth] => 600 [comments] => Array ( ) [absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/oslobodite-se-gljivica-mozda-je-sada-pravi-trenutak-da-se-u-narednih-par-tjedana-rijesite-neugodne-infekcije-i-u-sandale-uskocite-sa-zdravim-i-lijepim-noktima-1088644 [emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=a5ad01d9a0960cc86048cc59558c50a1b0e34bbe [twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Oslobodite+se+gljivica%3A+mo%C5%BEda+je+sada+pravi+trenutak+da+se+u+narednih+par+tjedana+rije%C5%A1ite+neugodne+infekcije+i+u+sandale+usko%C4%8Dite+sa+zdravim+i+lijepim+noktima&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Foslobodite-se-gljivica-mozda-je-sada-pravi-trenutak-da-se-u-narednih-par-tjedana-rijesite-neugodne-infekcije-i-u-sandale-uskocite-sa-zdravim-i-lijepim-noktima-1088644 [socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Foslobodite-se-gljivica-mozda-je-sada-pravi-trenutak-da-se-u-narednih-par-tjedana-rijesite-neugodne-infekcije-i-u-sandale-uskocite-sa-zdravim-i-lijepim-noktima-1088644 )
Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => na prirodan način [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [2] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [3] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [4] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [5] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [7] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [8] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [9] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [10] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [11] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [12] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [13] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [14] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [15] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [16] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [25] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [26] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [27] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [28] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [29] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [30] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [31] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) )
StoryEditorOCM
Zdravljena prirodan način

Oslobodite se gljivica: možda je sada pravi trenutak da se u narednih par tjedana riješite neugodne infekcije i u sandale uskočite sa zdravim i lijepim noktima

Piše Javorka Luetić
2. travnja 2021. - 22:20
17085652
PREMIUM
Soeren Stache/various sources/AFP

Gljivice na noktima mogu pogoditi svako stopalo i ne treba se zbog toga sramiti. Naime, gljivične infekcije brzo se prenose, pa je tako ljeti dovoljno da češće posjećujete javna kupališta i hodate bosi po površini kojom je hodao netko tko ima gljivice na noktima. Najčešća mjesta gljivičnih infekcija svakao su nokti posebno nokti na nogama.

U zatvorenim cipelama i čarapama, gljivice se brzo razvijaju zbog znojenja,a tipični znakovi da su se gljivice pretjerano namnožile su lomljivi nokti žućkaste boje. Ponekad zbog gljivične infekcije nokti mogu otpasti, ako na vrijeme ne poduzmemo odgovarajuće mjere. Budući da je i borba s gljivicama obično dugotrajna možda je sada pravi trenutak da se u slijedećih nekoliko tjedana oslobodite ove neugodne infekcije i da u sandale uskočite sa z...

#GLJIVICE
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
11. svibanj 2024 19:12