Trećina odrasle populacije ima povišeni krvni tlak: znate li koji je sok učinkovit saveznik u njegovom snižavanju?

Visoki krvni tlak naziva se i tihim ubojicom jer u početku nema simptoma, no s vremenom dovodi do razvoja srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema. Mjerenje tlaka je osnova u postavljanju dijagnoze i u praćenju učinka terapije. Stoga se savjetuje tlak izmjeriti jednom godišnje, što je danas vrlo jednostavno kod kuće, kod obiteljskog liječnika ili u ljekarni, a idealno bi bilo da je on ispod 140/90 mmHg. Sve veće od toga predstavlja hipertenziju i potrebnu ju je liječiti, piše Živim.

Procjenjuje se da gotovo trećina odrasle populacije ima povišeni krvni tlak, što znači da ti ljudi žive u velikom riziku od moždanog i srčanog udara, zatajenja bubrega i smrti. Istraživanja pokazuju i da u Hrvatskoj gotovo 40 posto populacije (M 35,2% , Ž 39,7%) ima visoki krvni tlak, a 50 p...