Znate li koji su najveći neprijatelji vaših obješenih i mlohavih grudi?

Izgleda da se na obješenje i mlohave grudi ipak donekle može utjecati, pa evo nekoliko prijedloga koje valja isprobati..

1. Malo vode. Voda je s razlogom čudno piće. Nedovoljan unos tekućine učinit će vašu kožu suhom, grubom i opuštenom, i to ne samo na vašem licu.

2. Malo kreme za sunce. Volite nositi minijaturne topiće ljeti ? Pa pobrinite se da se prvo dobro namažete na svaki dijelić kože izloženom suncu. Sunčevo zračenje uzrokuje preuranjeno starenje kože, ali i opuštene grudi.

3. Pušenje. Jedna je studija dokazala kako pušenje pospješuje opuštanjegrudi. Kako? Tako što pušenje uništava elastičnost kože, a upravo je elastičnost zaslužna za mladoliku i zategnutu kožu, prenosicospomolitan.hr.

4. Varijacije u težini. Susrećete li se često s jo-jo efektom, odnosno ako vam tjelesna težina često varira, vaše će grudi ispaštati baš kao i ostatak vašeg tijela i organizma. Rastezanjem (debljanjem) koža gubi elastičnost, a kod gubitka kila 'one' se prve istope.

5. Loš grudnjak. Mnoge su studije dokazale kako grudnjaci ne pružaju dovoljno potpore grudima, a što s vremenom dovodi do opuštanja grudi.