https://slobodnadalmacija.hr/tag/superhrana RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/tri-najbolje-grickalice-od-superhrane-pomazu-u-vasim-naporima-mrsavljenja-pogotovo-za-sagorijevanje-masti-na-trbuhu-1317926 Kada vam je cilj riješiti se sala s trbuha, jedno je sigurno: morate biti realni sa svojim planom igre. To znači shvatiti da ćete najvjerojatnije htjeti nešto grickati. Najbolji način da to učinite je uključiti dobre izbore u svoj životni stil kako biste bili u potpunosti opskrbljeni pravom zdravom... Sat, 26 Aug 2023 13:00:08 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/tri-najbolje-grickalice-od-superhrane-pomazu-u-vasim-naporima-mrsavljenja-pogotovo-za-sagorijevanje-masti-na-trbuhu-1317926 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/jedna-namirnica-sprijecava-nekoliko-vrsta-raka-smanjuje-rizik-od-srcanih-bolesti-i-olaksava-simptome-menopauze-1270202 U kategoriju superhrane, odnosno namirnica koje imaju posebno blagotvorne učinke na zdravlje, spadaju najrazličitije i egzotične namirnice, ali i jednostavne, svakodnevne i tako česte u prehrani. Jedna od njih je grah. Prepun je vlakana koja štite srce. Također ima puno proteina - pola šalice graha... Sat, 04 Mar 2023 09:50:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/jedna-namirnica-sprijecava-nekoliko-vrsta-raka-smanjuje-rizik-od-srcanih-bolesti-i-olaksava-simptome-menopauze-1270202 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/jedna-namirnica-sprijecava-nekoliko-vrsta-raka-smanjuje-rizik-od-srcanih-bolesti-i-olaksava-simptome-menopauze-1269859 U kategoriju superhrane, odnosno namirnica koje imaju posebno blagotvorne učinke na zdravlje, spadaju najrazličitije i egzotične namirnice, ali i jednostavne, svakodnevne i tako česte u prehrani. Jedna od njih je grah. Prepun je vlakana koja štite srce. Također ima puno proteina - pola šalice graha... Sat, 04 Mar 2023 09:50:22 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/jedna-namirnica-sprijecava-nekoliko-vrsta-raka-smanjuje-rizik-od-srcanih-bolesti-i-olaksava-simptome-menopauze-1269859 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/spiza-plus/pripremite-sami-superzdravu-namirnicu-koju-svi-popisi-najzdravije-hrane-je-stavljaju-u-sam-vrh-nije-tesko-a-isplati-se-1268849 Od početka godine vidjeli smo već nekoliko popisa najzdravijih namirnica koje će biti u fokusu u mjesecima koji su pred nama, a svima njima zajedničko je da im se u samom vrhu našla jedna u nas nedovoljno poznata stvar - kimchi. Tradicionalna fermentirana delikatesa s Dalekog istoka dobro je poznata... Tue, 28 Feb 2023 19:26:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/spiza-plus/pripremite-sami-superzdravu-namirnicu-koju-svi-popisi-najzdravije-hrane-je-stavljaju-u-sam-vrh-nije-tesko-a-isplati-se-1268849 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/ovih-sest-namirnica-mogu-usporiti-starenje-nakon-40-godine-1267242 Starenje je lijepo i nešto na čemu možemo biti zahvalni jer, nažalost, nemaju svi tu privilegiju. No, činjenica je da ponekad može biti izazov. Tijelo prolazi kroz mnoge vrste promjena, kako izvana tako i iznutra, a to može biti frustrirajuće, posebno zato što starenje može biti faktor rizika za mno... Thu, 23 Feb 2023 07:00:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/ovih-sest-namirnica-mogu-usporiti-starenje-nakon-40-godine-1267242 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/ovih-sest-namirnica-mogu-usporiti-starenje-nakon-40-godine-1267233 Starenje je lijepo i nešto na čemu možemo biti zahvalni jer, nažalost, nemaju svi tu privilegiju. No, činjenica je da ponekad može biti izazov. Tijelo prolazi kroz mnoge vrste promjena, kako izvana tako i iznutra, a to može biti frustrirajuće, posebno zato što starenje može biti faktor rizika za mno... Thu, 23 Feb 2023 07:00:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/ovih-sest-namirnica-mogu-usporiti-starenje-nakon-40-godine-1267233 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/ovo-je-najzdravija-biljka-na-svijetu-primjenjivali-su-je-nakon-nuklearne-katastrofe-u-cernobilu-kako-bi-ublazili-tegobe-bolesnika-izlozenih-zracenju-1172538 Aronija je četiri do šest puta bogatija antioksidansima od brusnice i ostalog bobičastog i drugog voća. Nazivaju je superhranom i sibirskom borovnicom, a nosi i epitet namirnice budućnosti. Svježi plodovi aronije su među najbogatijima antioksidansima i prava su riznica biološki aktivnih spojeva, ima... Thu, 03 Mar 2022 20:58:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/ovo-je-najzdravija-biljka-na-svijetu-primjenjivali-su-je-nakon-nuklearne-katastrofe-u-cernobilu-kako-bi-ublazili-tegobe-bolesnika-izlozenih-zracenju-1172538 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/ovo-je-najzdravija-biljka-na-svijetu-primjenjivali-su-je-nakon-nuklearne-katastrofe-u-cernobilu-kako-bi-ublazili-tegobe-bolesnika-izlozenih-zracenju-1172527 Aronija je četiri do šest puta bogatija antioksidansima od brusnice i ostalog bobičastog i drugog voća. Nazivaju je superhranom i sibirskom borovnicom, a nosi i epitet namirnice budućnosti. Svježi plodovi aronije su među najbogatijima antioksidansima i prava su riznica biološki aktivnih spojeva, ima... Thu, 03 Mar 2022 20:58:09 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/ovo-je-najzdravija-biljka-na-svijetu-primjenjivali-su-je-nakon-nuklearne-katastrofe-u-cernobilu-kako-bi-ublazili-tegobe-bolesnika-izlozenih-zracenju-1172527 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/viral/zelite-li-ljetni-sjaj-na-kozi-bacite-se-na-ovih-5-namirnica-za-jednu-mozda-jos-niste-culi-druga-je-malo-bljak-ali-sve-zajedno-su-prava-superhrana-1029421 Potreba za hladnim, sočnim namirnicama. Sokovi, voćni okusi, frape s kockicama leda. Neutaživa žeđ koju može ugasiti samo ljetna salata puna svježeg povrća ili pak osvježavajući "miks" voća i žitarica... Složit ćete se, ljetna glad specifična je vrsta gladi. Ako zimi žudimo za toplim obrocima, ljeti... Mon, 29 Jun 2020 21:20:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/viral/zelite-li-ljetni-sjaj-na-kozi-bacite-se-na-ovih-5-namirnica-za-jednu-mozda-jos-niste-culi-druga-je-malo-bljak-ali-sve-zajedno-su-prava-superhrana-1029421 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/da-su-kostice-omiljene-vocke-39-superhrana-39-vjerojatno-niste-znali-ali-bit-ce-hit-ove-godine-nutricionistica-otkriva-i-koje-su-najcesce-prevare-u-trgovinama-zdrave-hrane-586918 Kad netko kaže "superhrana", prva stvar koja vam u tom trenu padne na pamet vjerojatno su zeleni praškovi "paprenih" cijena, i niste daleko od istine. Spirulina je bila jedna od prodavanijih u 2018., a riječ je upravo o zelenoj algi koja je dostupna u obliku praha, a kažu da poti... Thu, 31 Jan 2019 14:01:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/da-su-kostice-omiljene-vocke-39-superhrana-39-vjerojatno-niste-znali-ali-bit-ce-hit-ove-godine-nutricionistica-otkriva-i-koje-su-najcesce-prevare-u-trgovinama-zdrave-hrane-586918 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-grickati-na-poslu-ove-supersjemenke-su-savrsen-izbor-310676 U posljednjih nekoliko godina potražnja za superhranom (superfoods) postala je trend s tim da se taj izraz često koristi pogrešno i pridaje mu se pretjerana važnost. Superhrana je i dalje prilično skupa, ali ako odaberete pravu taktiku, taj izdatak vam neće previše isprazniti novčanik. Ne tako davno... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Wed, 27 Apr 2016 17:21:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-grickati-na-poslu-ove-supersjemenke-su-savrsen-izbor-310676 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/od-ovih-devet-namirnica-barem-bi-se-jedna-dnevno-trebala-naci-na-vasim-tanjurima-300122 Zbog svog blagotvornog utjecaja na ljudski organizam, neke namirnice nazivamo superhranom, a za vas smo odabrali devet najzdravijih koje bi se, posebno u vrijeme prehlada i viroza, redovito trebale naći na vašim tanjurima. Sve ove namirnice ne treba jesti svaki dan, dovoljno je dnevno pojesti neke o... Tue, 26 Jan 2016 16:36:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/od-ovih-devet-namirnica-barem-bi-se-jedna-dnevno-trebala-naci-na-vasim-tanjurima-300122 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/ginseng-s-anda-povecava-ucinak-u-teretani-i-u-krevetu-271929 Maca se smatra jednom od najljekovitijih biljaka na svijetu. Ona predstavlja izuzetno otpornu i jaku biljku koja raste 4000 m iznad mora, u negostoljubivom okolišu. Poznata kao “ginseng s Anda”, biljka maca tradicionalno se koristi u Južnoj Americi kao izvor snage, a cijenjena je podjednako među muš... Fri, 01 May 2015 17:34:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/ginseng-s-anda-povecava-ucinak-u-teretani-i-u-krevetu-271929 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/sedam-dragocjenih-namirnica-koje-se-s-pravom-nazivaju-superhranom-250748 Hrana koja se naziva “superhranom”, kaže nam nutricionistkinja Dragana Olujić, službeno se zove “funkcionalna hrana” jer sadrži neki sastojak koji ima pozitivan učinak na zdravlje. Nutricionistkinja je izdvojila nekoliko takvih namirnica te je navela što znanost kaže o njima. NONI Noni je dodatak pr... Wed, 22 Oct 2014 12:24:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/sedam-dragocjenih-namirnica-koje-se-s-pravom-nazivaju-superhranom-250748