Slobodna Dalmacija - #PREHRANA

OSMRTNICE

Izdvojeno 1

PREHRANA

21927544

20757334

Hrana DOBRE I ZA MRŠAVLJENJE U hrani je i više nego pola zdravlja: donosimo 10 najboljih namirnica koje štite od raka, demencije, srčanog i moždanog udara i smanjuju stres Piše Ana Dukić/Živim.hrSuperhrana je naziv za najzdravije namirnice na svijetu koje biste trebali jesti svaki dan. Iako ne postoji stvarna definicija superhrane, obično su to namirnice koje se uspješno bore protiv različitih vrsta bolesti te sadrže važne nutrijente, piše Živim.hr. Naravno, neke namirnice su egzotične i zbog toga skupe, primjerice goji bobice. Stoga je važno pronaći one koje možete uklopiti u svakodnevicu, bez da uništite svoje ...

<p>Žetva pšenica</p>

Svijet 51 zemlja Prehrambene sile obećavaju da im u očuvanju sigurnosti neće naštetiti rat u Ukrajini: ‘Surađivat ćemo kako bismo osigurali dovoljne količine hrane za sve, pa i za najsiromašnije‘

21891276

Hrana otrov na policama Ugledni neuropsihijatar ove namirnice naziva ‘tužnom hranom‘: loša prehrana ne narušava samo tijelo, nego i duh; Evo što sve treba izbjegavati

Izdvojeno 2

<p>Nutricionist će vas podučiti primjerenoj prehrani, a kinezioterapeut podučiti o primjerenoj tjelesnoj aktivnosti. Pokazna vježba zadarske Udruge za osteoporozu</p>

<p> </p>

Zdravlje smanjenje koštane mase Simptomi osteoporoze često su neprimjetni sve do prvoga prijeloma kosti, stručnjaci otkrivaju tko je u rizičnoj skupini i kako spriječiti razvoj bolesti Piše PSDMlađim ljudima osteoporoza je možda nepoznat pojam, ali osobe koje uđu u zrelije godine ipka su upoznate s opasnošću ne toliko razvikane bolesti. Osteoporoza je najčešća metabolička bolest koju karakterizira smanjenje koštane mase. Budući da su simptomi osteoporoze neprimjetni često sve do prvog prijeloma kosti, potrebno je na vrijeme doći na pregled stanja koštanog sustava. Osteoporoza je najčešća metabolička bolest koju ...

21597922

Hrana savjeti za kupovinu Ne dajte da vas natpisi na bocama zavaraju, maslinovo ulje često nije ni ‘djevičansko‘ ni ‘talijansko‘; Evo kako odabrati najbolje

<p>Nikola Tesla </p>

Panorama genijalni um Kako se hranio Nikola Tesla: jeo je samo dva obroka dnevno, nakon doručka dva sata je odmarao, a pravo čuđenje će izazvati podatak koliko je puta jeo meso

21548904

Hrana najvažniji obrok Više štete nego koristi: ne treba preskakati doručak, ali neke opcije bolje je izbjeći; Ovih pet namirnica skraćuje život

21483488

Split savjeti koji život znače Predstavljena besplatna brošura o prehrani osoba za oboljele od malignih bolesti. Nutricionistice istaknule: Pustite doktora Googlea i vratite se mediteranskoj prehrani

Preporuka i nedavno

<p>Potreba za energijom je niža noću nego danju, a ugljikohidrati (poput onih koji se nalaze u voću) osiguravaju da tijelo dobije više energije</p>

Život s fruktozom oprezno Voće je izvor energije i izvrstan međuobrok, međutim navečer ga treba izbjegavati iz nekoliko razloga, a nutricionisti znaju čime ga se može zamijeniti Piše PSDVoće daje našem tijelu energiju i izvrstan je međuobrok. Uostalom, voće je superhrana dostupna na svakoj tržnici i u skoro svakoj trgovini. I voće je zaista odličan odabir u svako doba dana, osim navečer. Zašto? Ovo su razlozi zbog kojih ga je bolje preskočiti u večernjim satima. Voće nas održava budnima Voće sadrži puno voćnog šećera koji se naziva i fruktoza. Kao jednostavan šećer (monosaharid), fruktoza je jedan od ...

21128138

Hrana ZADNJI OBROK U DANU Gladni ste navečer prije spavanja i mislite se što jesti? Nutricionisti imaju šest prijedloga, evo kojih

Iza teniskoga prvaka Novaka Đokovića stoji i šampionska prehrana

Hrana gem, set, meč Evo kompletnog tjednog jelovnika Novaka Đokovića. Pročitajte što jede za doručak, ručak i večeru, mogli bi se itekako iznenaditi

Ilustracija

Panorama NOĆNA MORA Moglo bi vam se smučiti pri samoj pomisli, ali ovo je najhranjivija tvar na svijetu: ‘Oni koji ne podnose kravlje mlijeko možda bi se radije odlučili za ovaj napitak‘

Miša Bačulov

Život ZAHTJEVAN REŽIM Srbin pojede kilo mesa na dan, tjedno čak 150 jaja. Nije čudo što ovako izgleda, opisao posljedice ‘dijete‘: ‘Muka mi je bilo po cijeli dan...‘

Nedavno

Ivan Perišić karijeru nastavlja u Engleskoj i to u klubu gdje ga čeka bivši trener

27.05.2022. 23:48

Drama otišla na stranu Novog vremena, Makarani korak do naslova

27.05.2022. 23:34

Četrdeset doktoranata Inkubatoru predstavilo svoja rješenja problema dalmatinskih tvrtki iz područja plave ekonomije, a u fokusu je bila ‘triz‘ tehnika

27.05.2022. 23:01

Dan kasnije ne smiruju se emocije među navijačima: ‘Onakvu atmosferu i navijanje pamtit ću čitav život‘

27.05.2022. 22:59

Jürgen Klopp: Ovo finale igramo ne samo za sebe, već i za Ukrajinu

27.05.2022. 22:35

U Galeriji Meštrović stranim novinarima, blogerima i influencerima dodijeljene Zlatne penkale, nagrade za najbolje medijske objave koje promoviraju hrvatski turizam

27.05.2022. 22:33

Nezavisni HDZ-ov kandidat Đogaš je, nakon što je nedavno za zamjenika izabrao HDZ-ovog Šutu, danas potvrdio i drugu zamjenicu. I ona je iz HDZ-a

27.05.2022. 22:20

Doris Dragović najavila Spaladium Arenu: ‘Nije lako. Kao da si došao materi i ocu doma držati koncert…‘

27.05.2022. 22:17

Seksualna orijentacija više nije prepreka usvajanju djece, a predsjednik udruge ‘Dugine obitelji‘ tvrdi: ‘Ovime je životno partnerstvo de facto izjednačeno s bračnom zajednicom‘

27.05.2022. 22:01

Koalicija Nezavisne liste mladih i HSLS-a objavila listu kandidata za gradsko vijeće i pozvali građane da ne biraju ‘manje zlo‘: ‘Nama ego ne brani da sjednemo i dogovorimo se‘

27.05.2022. 21:54

Triangle

20835944

Showbiz NEMA KONKURENCIJE Sve zanima kako Severina u 50. godini života izgleda bolje od većine puno mlađih kolegica? Stručnjaci otkrili koja je tajna Sevine mladolikosti, iznenadit ćete se o čemu se radi

<br />

Showbiz TAJNA TANKE FIGURE Svijet se šokirao kad je Beckham otkrio što njegova žena jede svaki dan, i to već 25 godina! Nutricionistica Bosanac: To nikad ne bih preporučila svojim klijentima, a evo i zašto

Ponekad vas para stvarno uspava, piše jedan kuhar s TikToka<br />

Društvena mreža nezreli chefovi Mladi tiktokeri smislili ‘zdravi‘ način spremanja piletine, bizarni trend zgrozio liječnike: ‘Ne činite to, iznimno je opasno za zdravlje!‘

Drugi efikasan način za snižavanje kolesterola je povećanje fizičke aktivnosti

Zdravlje prirodni put Kardiokirurg otkriva kako sniziti kolesterol s tri mjere, što treba, a što se ne smije jesti. Ima jedan važan preduvjet

20570130

Život HRANJIVE VRIJEDNOSTI Koji je krumpir zdraviji, bijeli ili crveni? Dok jedna vrsta ima manje kalorija, druga ima više željeza, a pravi je odgovor u načinu pripreme

Sunčanje je glavni izvor vitamina D

Zdravlje preventiva Nedostatak vitamina D izaziva niz bolesti, ali ne smije ga se ni unositi previše. Donosimo tablice koliko ga treba uzimati i namirnice u kojima se nalazi

20546982

Život 1000 KALORIJA DNEVNO Nova rigorozna dijeta kruži internetom, mnogi tvrde da je moguće izgubiti čak 10 kila u mjesec dana. Biste li se usudili pokušati?

20540092

Život na pljatu Novo istraživanje otkrilo koje namirnice svaka trudnica mora ubaciti u svoju prehranu. Ne radi se o voću i povrću, odgovor vas možda iznenadi!

Učitaj više