https://slobodnadalmacija.hr/tag/nedostatak-sna RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/lijecnik-za-dugovjecnost-i-regenerativnu-medicinu-otkrio-koja-je-najveca-greska-koja-doprinosi-brzem-starenju-1391553 Starenje je dio životnog procesa koje možemo podijeliti u dvije kategorije, intrinzično i ekstrinzično starenje. Prvo se odnosi na kronološko starenje koje utječe na naše cijelo tijelo i uvelike ovisi o genetskim čimbenicima. Ekstrinzično starenje je pak povezano s odabirom stila života, pušenjem, s... Sun, 26 May 2024 09:01:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/lijecnik-za-dugovjecnost-i-regenerativnu-medicinu-otkrio-koja-je-najveca-greska-koja-doprinosi-brzem-starenju-1391553 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/nova-istrazivanja-nedostatak-sna-moze-ostarjeti-mozak-preko-noci-evo-kako-sprijeciti-razorne-efekte-deprivacije-1269972 Sve više ljudi ima kronične probleme sa snom. Jedno je ranije istraživanje pokazalo da se čak trećina odraslih ljudi iz Velike Britanije barem jednom susrelo s nesanicom ili drugim problemima sa spavanjem, piše Nova. Rezultati konstantnog nedostatka sna mogu biti poteškoće u obavljanju svakodnevnih... Sat, 04 Mar 2023 16:50:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/nova-istrazivanja-nedostatak-sna-moze-ostarjeti-mozak-preko-noci-evo-kako-sprijeciti-razorne-efekte-deprivacije-1269972 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nova-istrazivanje-nedostatak-sna-moze-ostarjeti-mozak-preko-noci-evo-kako-sprijeciti-razorne-efekte-deprivacije-1269964 Sve više ljudi ima kronične probleme sa snom. Jedno je ranije istraživanje pokazalo da se čak trećina odraslih ljudi iz Velike Britanije barem jednom susrelo s nesanicom ili drugim problemima sa spavanjem, piše Nova. Rezultati konstantnog nedostatka sna mogu biti poteškoće u obavljanju svakodnevnih... Sat, 04 Mar 2023 16:23:36 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nova-istrazivanje-nedostatak-sna-moze-ostarjeti-mozak-preko-noci-evo-kako-sprijeciti-razorne-efekte-deprivacije-1269964 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/brojke-na-vagi-nekontrolirano-rastu-a-ne-znate-zasto-mozda-trebate-mijenjati-zivotne-navike-a-u-pitanju-mogu-biti-i-ozbiljne-bolesti-provjerite-imate-li-ove-simptome-622805 Ako ste počeli više jesti ili ste naglo prestali s vježbanjem, logično je da se počnete debljati. No što kada jedete i krećete se koliko i inače, a ipak dobivate kilograme? Ako imate takav problem, postoji nekoliko mogući razloga, a portal WebMD navodi neke od njih. Nedostatak sn... Wed, 11 Sep 2019 20:41:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/brojke-na-vagi-nekontrolirano-rastu-a-ne-znate-zasto-mozda-trebate-mijenjati-zivotne-navike-a-u-pitanju-mogu-biti-i-ozbiljne-bolesti-provjerite-imate-li-ove-simptome-622805 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dvije-bolesti-od-kojih-ljudi-najvise-strahuju-povezane-su-s-39-pogresnim-39-spavanjem-sanse-za-udare-vam-rastu-do-200-no-tu-nije-kraj-evo-koliko-vam-sati-sna-apsolutno-treba-nocu-616024 Spadate li među ljude koji se hvale da spavaju samo četiri sata i da vam je to dovoljno? Možda još tvrdite i da je spavanje gubitak vremena, gnjavaža, zamorno, dosadno... i da vam skraćuje život!? I slažete se s izjavom jednog američkog senatora koji je rekao: "Uvijek sam se gnušao potrebe za s... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Tue, 30 Jul 2019 10:01:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dvije-bolesti-od-kojih-ljudi-najvise-strahuju-povezane-su-s-39-pogresnim-39-spavanjem-sanse-za-udare-vam-rastu-do-200-no-tu-nije-kraj-evo-koliko-vam-sati-sna-apsolutno-treba-nocu-616024 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/povecava-stopu-smrtnosti-unistava-nas-fizicki-podlozniji-smo-demenciji-i-tumorima-nije-rijec-ni-o-pusenju-ni-nezdravoj-hrani-a-postoji-i-rjesenje-procitajte-savjete-strucnjaka-600212 Ubijaju nas ispušni plinovi, ubija nas nezdrava hrana, pušenje, manjak nutrijenata i višak (pogrešnih) supelemenata, uz to i sjedenje, kao i manjak aktivnosti. No uz sve to smo i kronično iscrpljeni, a upravo bi nas to moglo dokrajčiti, zaključak je stručnjaka na nedavnoj TED konferenciji u Vancouve... Wed, 24 Apr 2019 10:46:40 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/povecava-stopu-smrtnosti-unistava-nas-fizicki-podlozniji-smo-demenciji-i-tumorima-nije-rijec-ni-o-pusenju-ni-nezdravoj-hrani-a-postoji-i-rjesenje-procitajte-savjete-strucnjaka-600212 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/povecava-stopu-smrtnosti-unistava-nas-fizicki-podlozniji-smo-demenciji-i-tumorima-nije-rijec-ni-o-pusenju-ni-nezdravoj-hrani-a-postoji-i-rjesenje-procitajte-savjete-strucnjaka-600189 Ubijaju nas ispušni plinovi, ubija nas nezdrava hrana, pušenje, manjak nutrijenata i višak (pogrešnih) supelemenata, uz to i sjedenje, kao i manjak aktivnosti. No uz sve to smo i kronično iscrpljeni, a upravo bi nas to moglo dokrajčiti, zaključak je stručnjaka na nedavnoj TED konferenciji u Vancouve... Wed, 24 Apr 2019 00:23:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/povecava-stopu-smrtnosti-unistava-nas-fizicki-podlozniji-smo-demenciji-i-tumorima-nije-rijec-ni-o-pusenju-ni-nezdravoj-hrani-a-postoji-i-rjesenje-procitajte-savjete-strucnjaka-600189 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ako-ste-nocas-spavali-manje-od-sest-sati-danas-cete-vjerojatno-iskusiti-ovu-zacudujucu-zdravstvenu-posljedicu-574756 Koliko je kvalitetan san važan ne treba pretjerano naglašavati. Nedostatak adekvatnog odmora i neispavanost utječu na čitav niz zdravstvenih problema, a dok se sa sivilom kože i podbuhlim izgledom možemo boriti, kao trajna posljedica neurednog načina spavanja mogu nastati i neke ozbiljnije bolesti.... Tue, 13 Nov 2018 09:43:59 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ako-ste-nocas-spavali-manje-od-sest-sati-danas-cete-vjerojatno-iskusiti-ovu-zacudujucu-zdravstvenu-posljedicu-574756 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/ako-ste-nocas-spavali-manje-od-sest-sati-danas-cete-vjerojatno-iskusiti-ovu-zacudujucu-zdravstvenu-posljedicu-574652 Koliko je kvalitetan san važan ne treba pretjerano naglašavati. Nedostatak adekvatnog odmora i neispavanost utječu na čitav niz zdravstvenih problema, a dok se sa sivilom kože i podbuhlim izgledom možemo boriti, kao trajna posljedica neurednog načina spavanja mogu nastati i neke ozbiljnije bolesti.... Tue, 13 Nov 2018 09:11:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/ako-ste-nocas-spavali-manje-od-sest-sati-danas-cete-vjerojatno-iskusiti-ovu-zacudujucu-zdravstvenu-posljedicu-574652