https://slobodnadalmacija.hr/tag/dodaci-prehrani RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/znate-li-za-kojim-dodatcima-oboljeli-od-dijabetesa-najcesce-posezu-snizavaju-secer-ali-treba-biti-oprezan-1357193 Oboljeli od dijabetesa, kako je pokazalo jedno istraživanje, imaju 1,6 puta veću vjerojatnost da će konzumirati dodatne i komplementarne terapije u usporedbi sa zdravim osobama. Osim toga, i oni koji su skloniji prirodnim proizvodima u liječenju bolesti često posežu za prirodnom pomoći kako bi posti... Sun, 21 Jan 2024 15:00:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/znate-li-za-kojim-dodatcima-oboljeli-od-dijabetesa-najcesce-posezu-snizavaju-secer-ali-treba-biti-oprezan-1357193 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/znate-li-za-kojim-dodatcima-oboljeli-od-dijabetesa-najcesce-posezu-snizavaju-secer-ali-treba-biti-oprezan-1357162 Oboljeli od dijabetesa, kako je pokazalo jedno istraživanje, imaju 1,6 puta veću vjerojatnost da će konzumirati dodatne i komplementarne terapije u usporedbi sa zdravim osobama. Osim toga, i oni koji su skloniji prirodnim proizvodima u liječenju bolesti često posežu za prirodnom pomoći kako bi posti... Sun, 21 Jan 2024 12:38:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/znate-li-za-kojim-dodatcima-oboljeli-od-dijabetesa-najcesce-posezu-snizavaju-secer-ali-treba-biti-oprezan-1357162 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/4-razloga-za-obogatiti-jelovnik-s-dodatcima-prehrani-1298568 Svijet je trenutno komplicirano mjesto što se tiče snalaženja u moru informacija. Svakodnevno smo izloženi velikom broju informacija o tome što bi trebali raditi kako bismo očuvali optimalno zdravlje svojih organizama što uvelike ovisi o prehrani. Teško je razaznati kvalitetne informacije od dezinfo... Thu, 15 Jun 2023 10:21:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/4-razloga-za-obogatiti-jelovnik-s-dodatcima-prehrani-1298568 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/hrana-koju-jedemo-mozete-utjecati-na-raspolozenje-anksioznost-i-opce-dusevno-stanje-poucava-novo-istrazivacko-polje-nutricionisticke-psihijatrije-1264025 Dobar obrok pozitivno utječe na naše raspoloženje - oko toga nema rasprave. Dio tog zadovoljstva je neposredan. Oni koji izbjegavaju pretjeran unos hrane uživat će u porastu šećera u krvi. To će potaknuti bujicu endorfina - kemikalija koje djeluju kao hormoni sreće - da projure njihovim mozgovima. A... Sat, 11 Feb 2023 19:26:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/hrana-koju-jedemo-mozete-utjecati-na-raspolozenje-anksioznost-i-opce-dusevno-stanje-poucava-novo-istrazivacko-polje-nutricionisticke-psihijatrije-1264025 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/hrana-koju-jedete-mozete-utjecati-na-vase-raspolozenje-anksioznost-i-opce-dusevno-stanje-ovo-je-velika-prica-o-tome-1264013 Dobar obrok pozitivno utječe na naše raspoloženje - oko toga nema rasprave. Dio tog zadovoljstva je neposredan. Oni koji izbjegavaju pretjeran unos hrane uživat će u porastu šećera u krvi. To će potaknuti bujicu endorfina - kemikalija koje djeluju kao hormoni sreće - da projure njihovim mozgovima. A... Sat, 11 Feb 2023 19:26:30 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/hrana-koju-jedete-mozete-utjecati-na-vase-raspolozenje-anksioznost-i-opce-dusevno-stanje-ovo-je-velika-prica-o-tome-1264013 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dobre-i-lose-kombinacije-koje-je-najbolje-vrijeme-za-uzimanje-vitamina-i-minerala-1192536 Sve potrebne vitamine, minerale i druge hranjive tvari najbolje je unijeti pravilnom prehranom, no ako niste sigurni da osiguravate svom organizmu sve što mu je potrebno, obratite se liječniku ili ljekarniku koji vam mogu savjetovati uzimanje dodataka prehrani. RDA je preporučena dnevna količina hra... Sat, 14 May 2022 07:30:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dobre-i-lose-kombinacije-koje-je-najbolje-vrijeme-za-uzimanje-vitamina-i-minerala-1192536 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/strucnjakinja-odgovara-na-pitanje-je-li-moguce-naci-lijekove-i-dodatke-prehrani-bez-nuspojava-kljucna-je-procjena-rizika-i-koristi-1157283 Svaki lijek može izazvati nuspojavu pa je važna procjena rizika i koristi, tj. odvagnuti vjerojatne koristi prema vjerojatnosti nuspojava, piše Živim. Što misliti o preparatima koje reklamiraju da nemaju nikakve nuspojave? Diana Z., Krk Odgovara Melita Petrović, mag. farmacije: "Važno je znati da sv... Fri, 07 Jan 2022 10:19:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/strucnjakinja-odgovara-na-pitanje-je-li-moguce-naci-lijekove-i-dodatke-prehrani-bez-nuspojava-kljucna-je-procjena-rizika-i-koristi-1157283 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nutricionistica-otkrila-sto-trebaju-jesti-buduce-mame-ni-s-vocem-ne-treba-pretjerivati-mlijecni-proizvodi-su-dobrodosli-suplemente-ne-uzimajte-na-svoju-ruku-1153796 Dosta se govori o prehrani za vrijeme trudnoće, ali i žene koje tek planiraju bebu trebaju brinuti o onome što jedu. Nutricionistica Jasna Vujičić je za srpski portal Zadovoljna izdvojila najvažnije savjete za buduće majke. Prije svega, one bi, naravno, trebale odbaciti cigarete, alkohol, umjetne za... Thu, 23 Dec 2021 15:09:39 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nutricionistica-otkrila-sto-trebaju-jesti-buduce-mame-ni-s-vocem-ne-treba-pretjerivati-mlijecni-proizvodi-su-dobrodosli-suplemente-ne-uzimajte-na-svoju-ruku-1153796 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/rezultati-velikog-istrazivanja-vitamin-d-i-omega-3-masne-kiseline-znacajno-smanjuju-rizik-od-ovih-bolesti-evo-kako-uzimati-suplemente-za-postizanje-rezultata-1143295 Za sve one koji ne mogu cijeli dan sjediti na suncu, sljedeća najbolja stvar za prevenciju autoimunih bolesti mogla bi biti suplementacija vitaminom D i omega-3 masnim kiselinama dobivenim iz ribljeg ulja, pokazuju rezultati velikog prospektivnog randomiziranog ispitivanja, piše MedScape. Među gotov... Mon, 15 Nov 2021 20:25:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/rezultati-velikog-istrazivanja-vitamin-d-i-omega-3-masne-kiseline-znacajno-smanjuju-rizik-od-ovih-bolesti-evo-kako-uzimati-suplemente-za-postizanje-rezultata-1143295 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-se-dogada-u-vasem-tijelu-ako-svakodnevno-uzimate-multivitamine-istrazili-smo-ima-li-koristi-od-suplemenata-mogli-bi-se-iznenaditi-1075590 Kad razmišljate o najboljim načinima da budete što zdraviji, velika je vjerojatnost da ćete se odlučiti na neke promjene u svom životnom stilu među kojima su: uravnotežena prehrana, redovito vježbanje, barem osam sati spavanja noću i druženje s ljudima koje volite. Sve su te stvari presudne za očuva... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Thu, 04 Feb 2021 20:06:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-se-dogada-u-vasem-tijelu-ako-svakodnevno-uzimate-multivitamine-istrazili-smo-ima-li-koristi-od-suplemenata-mogli-bi-se-iznenaditi-1075590 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/korona-hara-a-dolazi-i-sezona-gripe-donosimo-veliki-vodic-kako-prirodnim-putem-nabildati-imunitet-ovih-13-namirnica-prave-su-vitaminske-bombe-1052550 Preventivne tehnike su svakako vrlo korisne, iako je nemoguće potpuno izbjeći patogene mikrobe koji vrebaju u ovo doba godine, uljučujući i koronavirus. Stoga je važno što bolje pripremiti svoj imunosni sustav za mogući kontakt s takvim organizmima. Kao rezultat toga naše će se tijelo moći lakše obr... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Thu, 22 Oct 2020 13:54:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/korona-hara-a-dolazi-i-sezona-gripe-donosimo-veliki-vodic-kako-prirodnim-putem-nabildati-imunitet-ovih-13-namirnica-prave-su-vitaminske-bombe-1052550 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/trend/za-ljepotu-se-trpi-zbog-lijepe-koze-i-bujne-kose-mnogi-posezu-za-kontroverznim-dodatkom-prehrani-istrazili-smo-sto-o-tome-misle-nutricionisti-1018611 Znate onu dobru, staru izreku "za ljepotu se trpi"? Priznajte, niste ju čuli godinama. Nije ni čudo, jer danas su se standardi itekako preokrenuli. Naopako kako neki vole reći, dok će drugi zagovarati onu opciju da su tek sad, po prvi put, na postavkama na kojima su oduvijek i trebali biti. Sve je d... jelena-vrcelj@sd.hr (Jelena Vrcelj) Tue, 28 Apr 2020 18:28:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/trend/za-ljepotu-se-trpi-zbog-lijepe-koze-i-bujne-kose-mnogi-posezu-za-kontroverznim-dodatkom-prehrani-istrazili-smo-sto-o-tome-misle-nutricionisti-1018611 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/proljece-u-izolaciji-moglo-bi-nas-kostati-zdravlja-lijecnici-upozoravaju-na-moguci-manjak-vaznog-vitamina-evo-sto-mozete-poduzeti-vec-danas-1017816 Vitamin D s razlogom mnogi nazivaju 'sunčanim vitaminom', a nama u Dalmaciji rijetko ga nedostaje, posebice u proljetnim i ljetnim danima. Ove godine situacija je ponešto drugačija, a slijedom poštivanja mjera izolacije mnogi smo, zatvoreni u svojim domovima, ostali 'zakinuti' za nje... Thu, 23 Apr 2020 16:59:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/proljece-u-izolaciji-moglo-bi-nas-kostati-zdravlja-lijecnici-upozoravaju-na-moguci-manjak-vaznog-vitamina-evo-sto-mozete-poduzeti-vec-danas-1017816 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/deset-godina-analizirali-utjecaj-dodataka-prehrani-koje-masovno-kupujemo-u-ljekarni-zazalit-cete-radi-svake-potrosene-kune-rezultati-ce-vas-sokirati-601519 Desetljeće dugo opservacijsko istraživanje koje je obuhvatilo više od 30.000 ljudi otkriva da određeni vitamini i minerali mogu pomoći produžiti život i spriječiti umiranje od kardiovaskularnih bolesti - ali samo ako korisne hranjive tvari dobijete iz hrane, a ne iz dodataka prehrani. Rezultati stud... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Thu, 02 May 2019 00:16:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/deset-godina-analizirali-utjecaj-dodataka-prehrani-koje-masovno-kupujemo-u-ljekarni-zazalit-cete-radi-svake-potrosene-kune-rezultati-ce-vas-sokirati-601519 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/kad-uzimanje-suplemenata-postane-opasno-i-prirodni-dodaci-prehrani-mogu-biti-otrovni-ako-ne-pripazite-na-neke-kombinacije-tijelo-je-posebno-osjetljivo-591850 Suplemente danas uzimaju mnogi, jedini problem je što to velika većina čini na svoju ruku. Bez prethodnih konzultacija s liječnicima i na temelju vlastitih saznanja na Internetu, no i oni "najbezopasniji" dodaci prehrani mogu imati neočekivane reakcije s nekim drugim lijekovima. Kombiniran... Mon, 04 Mar 2019 12:22:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/kad-uzimanje-suplemenata-postane-opasno-i-prirodni-dodaci-prehrani-mogu-biti-otrovni-ako-ne-pripazite-na-neke-kombinacije-tijelo-je-posebno-osjetljivo-591850 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ako-uzimate-ove-prilicno-skupe-dodatke-prehrani-ne-cinite-nista-dobro-za-svoje-srce-doktori-porucuju-novac-radije-potrosite-na-povrce-556757 Uzimanje nadomjestaka s omega 3 masnim kiselinama iz ribljeg ulja često se smatra jednostavnim receptom za zdravo srce, no stručnjaci kažu da to jedno s drugim ima jako malo veze. Istraživanjem 100.000 ljudi ustanovili su kako nema dokaza da su takvi nadomjesci spriječili bolest srca, piše u srijedu... hina@sd.hr (Hina) Wed, 18 Jul 2018 12:55:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ako-uzimate-ove-prilicno-skupe-dodatke-prehrani-ne-cinite-nista-dobro-za-svoje-srce-doktori-porucuju-novac-radije-potrosite-na-povrce-556757 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/oprezno-s-dodacima-prehrani-i-vitaminima-od-mnogih-je-vise-stete-nego-koristi-a-ovi-izazivaju-i-rak-449741 Uzimate li dodatke prehrani i vitamine kako bi vam imunitet bio ojačan u ovim nadolazećim zimskim danima možda biste trebali znati što vam to zdravlju može donijeti, a činjenice i nisu tako ugodne. Ali, svakako ih trebate čuti pa tada sami odlučite hoćete li nastaviti s tom praksom, piše M... Fri, 11 Nov 2016 14:11:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/oprezno-s-dodacima-prehrani-i-vitaminima-od-mnogih-je-vise-stete-nego-koristi-a-ovi-izazivaju-i-rak-449741