Gastro BITAN ZA ZDRAVLJE Nutricionisti preporučuju da ovaj jesenski napitak češće pijete! Ima mnogo benefita - potiče zdravlje srca, snižava tlak i smanjuje razine šećera u krvi Piše Ana Dukić/ŽivimJesen je doba godine kad većina ljudi u svoju prehranu uključuje čajeve, i to svakako podržavamo. Međutim, većina nas zaboravi da na neke vrste čaja. Jedan od njih je i chai. Ovaj indijski napitak bogat antioksidansima koji može spriječiti razne tegobe, piše Živim. Što je Chai? Riječ "chai" znači čaj. No, većina ljudi kad govori o chai čaju misli na "masala chai". Chai je samo crni čaj i vruće mlijeko, dok masala kombinira ...