Od kićenja, mahnitog trošenja, očekivanja drugih da spremite sve te delicije ste tjeskobni? Naša psihologica savjetuje kako se othrvati 'božićnoj muci', ono što slijedi nakon blagdana još je gore

Sve ranijim kićenjem, reklamnim pozivima na trošenje i darivanje, pretjeranim kuhanjem i pečenjem, blagdani znaju ljudima stvoriti nervozu i tjeskobu.

Ljudi krajem godine počinju intenzivnije razmišljati o svojoj prošlosti, uspjesima i neuspjesima te su se prisiljeni suočiti s činjenicom da život nije uvijek lijep niti je moguće ostvariti svoje planove i ispuniti očekivanja svojih bližnjih, ali ni ona očekivanja koja smo sami zacrtali na početku sada već prošle godine.

U nekih se osoba u vrijeme božićnih blagdana javlja depresija poznata kao božićna tuga ili "božićni blues" (engl. Christmas Blues), kada se unutarnja praznina, tuga i usamljenost depresivnih osoba sučeljava s blagdanskim radostima okoline.

U prilog spomenutim čimbenicima koji utječu na blagdansku depre...