StoryEditorOCM
ZdravljeVažni odgovori

Zbog viška masti u krvi pati cijelo tijelo, stanje nije bezopasno: stručnjakinja nam je dala par savjeta za ‘problematične‘, krenite od prehrane

Piše Javorka Luetić
14. veljače 2020. - 15:46

Dislipidemija je stanje povišene razine masnoća (lipida) u krvi koje predstavlja čimbenik rizika za nastanak bolesti srca i krvožilja. Često se javlja kao posljedica "loših" životnih navika poput neadekvatne prehrane, sjedilačkog načina života, pretilosti i pušenja. Upravo na ovom polju može se učiniti mnogo kako bi se spriječio porast razine masnoća i smanjio rizik za razvoj bolesti srca i krvožilja i ujedno poboljšala kvaliteta života.

Indeks tjelesne mase poželjno je održavati u rasponu od 20 – 25 kg/m2, a vrijednosti krvnog tlaka trebale bi biti niže od 140/90 mmHg. Ciljne vrijednosti LDL kolesterola za osobe s vrlo visokim kardiovaskularnim rizikom iznose <1,8 mmol/L, dok kod osoba s niskim ukupnim kardiovaskularnim rizikom trebaju biti niže od 3 mmol/L.

Vrijednosti HDL kolesterola poželjno je održavati iznad 1.0 mmol/L za muškarce i iznad 1,2 mmol/L za...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
19. travanj 2024 16:03