Nesporno je da vitamin D igra veliku ulogu i ima važne funkcije. Ozbiljan manjak tog vitamina, koji postoji kod manje od 12 nanograma po mililitru krvi, uzrokuje teške i bolne deformacije kostiju koje se kod djece nazivaju rahitis, a kod odraslih osteomalacija. No to su jedine činjenice oko kojih se slažu svi znanstvenici, piše Deutsche Welle, a prenosi Jutarnji.
Gdje počinje nedostatak vitamina?
Nitko ne zna koliko točno vitamina D čovjek stvarno treba. Također je sporno i pitanje kada se radi o manjku. Zato se često kao mjerilo uzima nekoliko graničnih vrijednosti. No činjenica je da je vitamin D sve omiljeniji.
Nije samo pseudo-znanstvena literatura o „sunčevom vitaminu“ sve popularnija, nego se znatno povećao i broj objavljenih studija na tu temu.
U međuvremenu se...