Domaći, starinski recept za leću je ujedno najbolji. Pripremite je ovako, ubacite suho meso i guštat ćete sve u šesnajst

Zdrave mahunarke poput leće trebale bi nam se češće naći na jelovniku jer ne samo da su ekonomične, uvijek dostupne, dugog roka upotrebe i jednostavne za pripremu nego mogu biti vrlo ukusne, ako ih znate dobro pripremiti. Nije na odmet ni to što su izvrstan izvor proteina, folata, mangana, bakra i vitamina B1 te doprinose snižavanju razine šećera u krvi i zdravlju probavnog sustava za koji je posebno važna jer je blagotvorna za crijeva i crijevnu flore.

U skladu sa svim navedenim, predlažemo vam da što prije, po mogućnosti već danas, pripremite varivo od leće. Recept je prilagodljiv pa će oni koji izbjegavaju meso taj dodatak lako izostaviti, dok će oni koji ga nemaju razloga ili želje izbaciti uživati "sve u šesnajst".

Varivo od leće

Sastojci:

500 g leće
2 mrkve
2 ...